耳鳴通過針灸治療恢復的時間因人而異，一般來說，病情較輕、病程較短的患者，經過 1 - 2 個月的針灸治療可能會有明顯改善；而對于病情較重、病程較長的患者，可能需要 3 - 6 個月甚至更長時間。
針灸治療耳鳴主要是通過刺激特定穴位，調節(jié)人體經絡氣血的運行。人體經絡如同一個復雜的網絡，氣血在其中循環(huán)流通。當耳部出現(xiàn)耳鳴問題時，往往意味著經絡氣血的運行出現(xiàn)了異常。針灸穴位就像是打開了調節(jié)氣血的開關，促使氣血通暢，讓耳部得到充足的氣血滋養(yǎng)，從而改善耳鳴癥狀。
在實際治療中，年輕患者身體機能較好，新陳代謝快，對針灸的反應相對更敏感，恢復起來也會更快。比如一些因近期壓力大、熬夜等導致的短暫性耳鳴，通過及時的針灸治療，配合適當休息，可能在較短時間內就會緩解。而老年患者身體機能下降，氣血相對不足，且可能伴有多種基礎疾病，耳鳴恢復起來就會比較慢。耳鳴的病因也很關鍵，若是由外感邪氣引起的耳鳴，在去除邪氣后恢復相對容易；若是因臟腑虛損長期積累導致的耳鳴，治療周期就會更長。
耳鳴患者在接受針灸治療期間，要注意保持規(guī)律的作息，避免熬夜，保證充足的睡眠，讓身體有足夠的時間恢復。同時，要盡量減少接觸噪音環(huán)境，防止對耳部造成進一步損傷。飲食上，多吃一些清淡、營養(yǎng)豐富的食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重身體的負擔。還要保持心情舒暢，避免情緒過度波動，積極配合治療，這樣有助于提高治療效果，促進耳鳴癥狀的緩解。
