女性肝脾失調(diào)的表現(xiàn)有情緒異常、月經(jīng)不調(diào)、消化功能紊亂、面色不佳、乳房脹痛等。
1. 情緒異常：肝主疏泄，若肝脾失調(diào)，肝臟疏泄功能失常，會導(dǎo)致情緒方面出現(xiàn)明顯變化，常表現(xiàn)為情緒抑郁、容易焦慮，遇到小事也容易生氣發(fā)怒，且情緒波動較大，難以自我調(diào)節(jié)和控制。
2. 月經(jīng)不調(diào)：肝藏血，脾統(tǒng)血，二者功能正常才能維持女性月經(jīng)的正常。當(dāng)肝脾失調(diào)時，氣血運行受到影響，可出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂，提前或推遲，月經(jīng)量也可能出現(xiàn)過多或過少的情況，還可能伴有痛經(jīng)、經(jīng)色異常等癥狀。
3. 消化功能紊亂：脾主運化，肝脾失調(diào)會影響脾胃的正常運化功能，出現(xiàn)食欲不振、腹脹、消化不良、惡心、嘔吐等癥狀，進食后不適感可能會加重，還可能伴有大便溏稀或便秘等排便異常情況。
4. 面色不佳：肝脾失調(diào)會影響氣血的生成與運行，氣血不能充分滋養(yǎng)面部，從而導(dǎo)致面色萎黃、沒有光澤，看起來比較憔悴，皮膚也可能變得粗糙。
5. 乳房脹痛：肝經(jīng)循行經(jīng)過乳房，肝脾失調(diào)時，氣血不暢，容易在乳房部位出現(xiàn)脹痛不適，尤其在月經(jīng)前，癥狀可能會更加明顯，部分女性還可能摸到乳房內(nèi)有結(jié)節(jié)或腫塊。
女性日常要注意保持心情舒暢，避免長期處于不良情緒中，合理飲食，避免食用過多生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，適當(dāng)進行運動鍛煉，以促進氣血運行。若出現(xiàn)上述癥狀且較為嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行調(diào)理和治療 。
