肛門(mén)外翻常見(jiàn)于便秘、腹瀉、內(nèi)痔、直腸脫垂、肛門(mén)括約肌松弛等情況。
1. 便秘：長(zhǎng)期用力排便，腹壓增加，易導(dǎo)致肛管直腸黏膜下靜脈叢淤血擴(kuò)張，引發(fā)肛門(mén)外翻。日常應(yīng)多吃富含膳食纖維食物，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，嚴(yán)重時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下用緩瀉劑。
2. 腹瀉：頻繁腹瀉使腸道蠕動(dòng)加快，反復(fù)刺激肛門(mén)，導(dǎo)致局部組織松弛，引起外翻。要注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物，及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，可遵醫(yī)囑服用止瀉藥物。
3. 內(nèi)痔：內(nèi)痔發(fā)展到一定程度，痔核脫出肛門(mén)外，出現(xiàn)肛門(mén)外翻現(xiàn)象。避免久坐久站，保持肛周清潔，可使用痔瘡膏或栓劑，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。
4. 直腸脫垂：直腸壁部分或全層向下移位，從肛門(mén)脫出。幼兒可采用保守治療，如手法復(fù)位、膠布固定；成人則多需手術(shù)修復(fù)。
5. 肛門(mén)括約肌松弛：外傷、年老體弱等致肛門(mén)括約肌功能減弱，無(wú)法正常收縮，引起外翻?？蛇M(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)括約肌功能，嚴(yán)重者考慮手術(shù)修復(fù)。
日常要注意保持良好的生活習(xí)慣，合理飲食，避免久坐久站，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持肛周清潔。若出現(xiàn)肛門(mén)外翻情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，遵醫(yī)囑治療 。
