頭疼但體溫僅 36.7℃，可能是由睡眠不足、壓力過大、鼻竇炎、青光眼、腦部病變等原因引起。
1. 睡眠不足：當(dāng)睡眠不足時(shí)，大腦得不到充分的休息，會(huì)處于一種疲勞狀態(tài)。這會(huì)導(dǎo)致腦血管擴(kuò)張，引發(fā)頭疼。長(zhǎng)期睡眠不足還可能影響神經(jīng)遞質(zhì)的平衡，進(jìn)一步加重頭疼癥狀。比如有些人熬夜后，第二天就會(huì)感覺頭部隱隱作痛。
2. 壓力過大：在壓力狀態(tài)下，身體會(huì)分泌腎上腺素等激素，這些激素會(huì)使肌肉緊張，尤其是頸部和頭部的肌肉。肌肉緊張會(huì)壓迫神經(jīng)，從而導(dǎo)致頭疼。工作任務(wù)繁重、生活瑣事困擾等都可能帶來壓力，引發(fā)頭疼。
3. 鼻竇炎：鼻竇發(fā)生炎癥時(shí)，鼻竇內(nèi)會(huì)產(chǎn)生分泌物，導(dǎo)致鼻竇內(nèi)壓力升高。這種壓力變化會(huì)刺激神經(jīng)，引起頭疼。頭疼通常在晨起時(shí)較為明顯，還可能伴有流涕、鼻塞等癥狀。
4. 青光眼：眼內(nèi)壓升高會(huì)對(duì)視神經(jīng)造成損害，引發(fā)頭疼。青光眼導(dǎo)致的頭疼多在眼眶周圍或眼球后，同時(shí)伴有視力模糊、眼脹等癥狀。
5. 腦部病變：雖然相對(duì)少見，但腦部腫瘤、腦血管畸形等病變也可能引起頭疼。這類頭疼可能會(huì)逐漸加重，還可能伴有嘔吐、視力下降、肢體無力等癥狀。
日常生活中，要注意保持規(guī)律的作息，保證充足睡眠，學(xué)會(huì)釋放壓力，保持良好心態(tài)。如果頭疼癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因并遵醫(yī)囑治療。
