躺著休息心跳還有 90 多次每分鐘，可能是由運(yùn)動(dòng)、情緒、疾病、藥物、環(huán)境等因素引起。
1. 運(yùn)動(dòng)：若在休息前進(jìn)行了較為劇烈的運(yùn)動(dòng)，即便躺下休息，身體的代謝和血液循環(huán)仍處于相對(duì)活躍狀態(tài)，心臟需要維持較高的泵血頻率來(lái)滿(mǎn)足身體需求，從而導(dǎo)致心跳在 90 多次每分鐘。比如跑步后立即躺下，心跳不會(huì)馬上恢復(fù)到平靜狀態(tài)。
2. 情緒：焦慮、緊張、激動(dòng)等強(qiáng)烈情緒會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮，促使腎上腺素等激素分泌增加，進(jìn)而使心跳加快。即使處于躺臥休息狀態(tài)，若情緒未平復(fù)，心跳也會(huì)維持在較高水平，像在重要考試前緊張得躺著也心跳較快。
3. 疾?。阂恍┘膊?huì)引發(fā)心跳異常，如甲狀腺功能亢進(jìn)，甲狀腺激素分泌過(guò)多，加速機(jī)體新陳代謝，使心跳加快；發(fā)熱時(shí)，體溫每升高 1℃，心率大約增加 10 - 15 次/分鐘；還有貧血，身體為了保證氧氣供應(yīng)，心臟會(huì)加快跳動(dòng)。
4. 藥物：某些藥物可能有導(dǎo)致心跳加快的副作用，如支氣管哮喘患者使用的沙丁胺醇等β受體激動(dòng)劑，會(huì)興奮心臟β受體，引起心跳加速，服藥后即使躺著休息心跳也可能在 90 多次每分鐘。
5. 環(huán)境：高溫、高海拔等特殊環(huán)境也會(huì)影響心跳。高溫環(huán)境下，身體為散熱會(huì)使血液循環(huán)加快，心跳隨之加快；在高海拔地區(qū)，氧氣含量減少，身體為獲取足夠氧氣，心臟需更努力工作，導(dǎo)致心跳上升。
如果經(jīng)常出現(xiàn)躺著休息心跳 90 多次每分鐘且伴有心慌、胸悶等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因。日常要注意保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、避免情緒大幅波動(dòng)，盡量減少可能影響心跳的不利因素。若因疾病或用藥導(dǎo)致，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療和調(diào)整用藥。
