肛門(mén)有氣感可能由飲食因素、腸道產(chǎn)氣菌增多、消化不良、腸道菌群失調(diào)、肛門(mén)括約肌松弛等引起。
1. 飲食因素：食用過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥、土豆等，或進(jìn)食過(guò)快吸入較多空氣，會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)氣體增多產(chǎn)生氣感。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少產(chǎn)氣食物攝入，進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽。
2. 腸道產(chǎn)氣菌增多：腸道受細(xì)菌、病毒等病原體侵襲，產(chǎn)氣菌大量繁殖，致使氣體產(chǎn)生過(guò)多。注意飲食衛(wèi)生，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗感染藥物。
3. 消化不良：胃腸蠕動(dòng)減慢、消化酶分泌不足等致食物消化不充分，在腸道發(fā)酵產(chǎn)氣。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可服用促消化藥物。
4. 腸道菌群失調(diào)：長(zhǎng)期使用抗生素、飲食不均衡等破壞腸道正常菌群平衡，有益菌減少，有害菌增多產(chǎn)氣。補(bǔ)充益生菌，改善腸道菌群。
5. 肛門(mén)括約肌松弛：年齡增長(zhǎng)、外傷等使肛門(mén)括約肌功能減弱，氣體易逸出。進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉肛門(mén)括約肌，嚴(yán)重時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否需手術(shù)治療 。
日常要注意保持良好的飲食習(xí)慣，均衡膳食，避免食用刺激性食物，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。若氣感持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
