晚上睡覺鼻子堵可能是由感冒、鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等引起。
1. 感冒：感冒時，病毒入侵人體，引發(fā)上呼吸道炎癥，鼻黏膜會出現(xiàn)充血、水腫，從而導(dǎo)致鼻子堵塞。同時還可能伴有咳嗽、流涕、發(fā)熱等癥狀。一般隨著感冒病情的好轉(zhuǎn)，鼻子堵塞情況也會逐漸緩解。
2. 鼻炎：過敏性鼻炎患者在接觸過敏原后，免疫系統(tǒng)會釋放組胺等物質(zhì)，使鼻黏膜腫脹，導(dǎo)致鼻塞，常伴有打噴嚏、流清涕等癥狀。非過敏性鼻炎，如血管運動性鼻炎，可能因溫度變化、情緒波動等因素誘發(fā)，同樣會出現(xiàn)鼻堵現(xiàn)象。
3. 鼻竇炎：鼻竇發(fā)生炎癥時，鼻竇內(nèi)會產(chǎn)生大量膿性分泌物，堵塞鼻竇開口，影響鼻腔通氣，導(dǎo)致晚上睡覺時鼻子堵，還可能有頭痛、嗅覺減退等癥狀。
4. 鼻中隔偏曲：鼻中隔向一側(cè)或兩側(cè)彎曲，或局部有突起，會影響鼻腔正常的通氣功能，睡覺時由于體位變化，可能加重堵塞情況，嚴重時會引起呼吸不暢。
5. 鼻息肉：鼻腔內(nèi)出現(xiàn)的息肉樣腫物，會逐漸增大堵塞鼻腔，導(dǎo)致鼻子不通氣，通常為漸進性加重，還可能伴有嗅覺下降等癥狀。
如果晚上經(jīng)常鼻子堵，影響睡眠質(zhì)量，建議及時就醫(yī)，明確病因。日常生活中要注意保持鼻腔清潔，可使用生理鹽水沖洗鼻腔；注意室內(nèi)空氣濕度和溫度的調(diào)節(jié)；避免接觸過敏原和刺激性物質(zhì)。遵醫(yī)囑進行相應(yīng)治療，不要自行隨意用藥。
