晚上睡覺(jué)鼻子不通氣可能由感冒、鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等引起。
1. 感冒：這是較為常見(jiàn)的原因。當(dāng)身體受到病毒侵襲引發(fā)感冒時(shí)，鼻腔黏膜會(huì)出現(xiàn)充血、水腫，分泌物增多，從而導(dǎo)致鼻子不通氣。通常還伴有咳嗽、流涕、發(fā)熱等癥狀，一般一周左右可自愈。
2. 鼻炎：過(guò)敏性鼻炎患者在接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原后，鼻腔會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)鼻黏膜腫脹、大量清水樣鼻涕，導(dǎo)致鼻塞。非過(guò)敏性鼻炎，如慢性單純性鼻炎，也會(huì)因鼻黏膜慢性充血，在夜間睡覺(jué)時(shí)加重鼻塞癥狀。
3. 鼻竇炎：鼻竇發(fā)生炎癥時(shí)，鼻竇內(nèi)會(huì)有膿性分泌物積聚，堵塞鼻竇開(kāi)口，影響鼻腔通氣?；颊叱０橛蓄^痛、嗅覺(jué)減退等癥狀，晚上睡覺(jué)時(shí)由于體位變化，分泌物流動(dòng)，可能加重鼻子不通氣情況。
4. 鼻中隔偏曲：鼻中隔向一側(cè)或兩側(cè)偏曲，會(huì)使鼻腔空間不對(duì)稱，狹窄的一側(cè)容易出現(xiàn)通氣障礙。嚴(yán)重的鼻中隔偏曲不僅晚上，白天也可能有明顯的鼻塞癥狀。
5. 鼻息肉：鼻腔內(nèi)長(zhǎng)出的息肉會(huì)占據(jù)鼻腔空間，阻礙氣流通過(guò)。鼻息肉逐漸增大后，鼻子不通氣的癥狀會(huì)越來(lái)越明顯，還可能伴有嗅覺(jué)下降等。
晚上睡覺(jué)鼻子不通氣會(huì)影響睡眠質(zhì)量，日常要注意保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)、清潔，減少過(guò)敏原接觸。若鼻塞情況持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療 。
