晚上嗓子疼白天不疼可能是由空氣干燥、用嗓過(guò)度、睡姿不當(dāng)、反流性食管炎、鼻后滴漏綜合征等原因引起。
1. 空氣干燥：夜間睡眠時(shí)，若室內(nèi)空氣過(guò)于干燥，會(huì)使咽喉黏膜水分流失，變得干燥脆弱，從而引發(fā)疼痛。而白天會(huì)通過(guò)飲水、活動(dòng)等方式，一定程度上緩解咽喉干燥，疼痛也就不明顯。
2. 用嗓過(guò)度：如果白天長(zhǎng)時(shí)間講話、唱歌等，過(guò)度使用嗓子，到了晚上，咽喉部肌肉疲勞、黏膜充血，疼痛就會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)。白天因注意力分散，對(duì)疼痛的感知相對(duì)較弱。
3. 睡姿不當(dāng)：睡覺(jué)時(shí)若姿勢(shì)不正確，比如長(zhǎng)時(shí)間壓迫頸部，會(huì)影響咽喉部位的血液循環(huán)，導(dǎo)致局部血液瘀滯，引起嗓子疼痛。白天正?；顒?dòng)時(shí)，血液循環(huán)恢復(fù)正常，疼痛減輕。
4. 反流性食管炎：夜間平躺時(shí)，胃酸更容易反流至食管，刺激咽喉，引發(fā)疼痛。白天站立或坐立時(shí)，重力作用使胃酸反流情況減輕，嗓子疼癥狀也隨之緩解。
5. 鼻后滴漏綜合征：鼻腔分泌物在夜間睡眠時(shí)倒流至咽喉，持續(xù)刺激咽喉黏膜，產(chǎn)生疼痛。白天因體位變化及吞咽等動(dòng)作，分泌物對(duì)咽喉的刺激相對(duì)減少。
出現(xiàn)晚上嗓子疼白天不疼的情況，日常要注意保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，可使用加濕器；避免過(guò)度用嗓，注意休息；調(diào)整正確睡姿；飲食上避免睡前吃東西，減少胃酸反流。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行檢查和治療 。
