齲齒的形成與細菌、飲食、牙齒結(jié)構(gòu)、唾液因素、不良習慣等有關(guān)。
1. 細菌：口腔中存在多種細菌，變形鏈球菌等致齲菌會利用食物中的糖分產(chǎn)生酸性物質(zhì)，這些酸性物質(zhì)會逐漸腐蝕牙齒表面的牙釉質(zhì)，長期作用下就會導致齲齒的發(fā)生。
2. 飲食：高糖食物是細菌的養(yǎng)分，頻繁食用糖果、蛋糕、飲料等高糖食品，會為細菌提供充足的能量來產(chǎn)酸，增加齲齒風險。而且精細食物咀嚼次數(shù)少，對牙齒自潔作用弱，食物殘渣易殘留。
3. 牙齒結(jié)構(gòu)：有些人牙齒發(fā)育不良，牙釉質(zhì)礦化程度低，抗酸性差；或者牙齒排列不整齊，存在牙列擁擠、牙間隙等情況，容易導致食物殘渣和細菌堆積，難以清潔，進而引發(fā)齲齒。
4. 唾液因素：唾液具有緩沖、清潔、抗菌等作用。如果唾液分泌量減少，比如患有某些疾病或服用某些藥物影響唾液分泌，口腔自潔能力下降，細菌更容易滋生，就容易患上齲齒。
5. 不良習慣：不按時刷牙、刷牙方法不正確，不能有效清除牙菌斑；睡前吃東西后不刷牙，夜間口腔細菌活躍，會加速牙齒腐蝕；還有用牙齒咬硬物等習慣，可能損傷牙釉質(zhì)，增加齲齒幾率。
日常生活中要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，早晚正確刷牙，使用牙線，定期更換牙刷；合理飲食，控制糖分攝入，多吃富含纖維的食物；定期進行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時就醫(yī)，這樣才能有效預防齲齒。
