感到呼吸困難可能是由心肺疾病、貧血、過敏反應(yīng)、心理因素、環(huán)境因素等引起。
1. 心肺疾?。盒呐K方面，如冠心病引發(fā)心肌缺血，心臟泵血功能下降，導(dǎo)致身體缺氧，引起呼吸困難；心力衰竭時，心臟無法有效將血液泵出，肺部淤血，氣體交換受阻。肺部疾病像慢性阻塞性肺疾病，氣道狹窄、通氣功能障礙；哮喘發(fā)作時，氣道痙攣，氣體進(jìn)出受限。
2. 貧血：紅細(xì)胞數(shù)量減少或血紅蛋白含量降低，攜帶氧氣能力下降，身體各組織器官得不到充足氧氣供應(yīng)，從而出現(xiàn)呼吸困難。
3. 過敏反應(yīng)：接觸過敏原后，身體免疫系統(tǒng)釋放組胺等物質(zhì)，使氣道黏膜腫脹、分泌物增多，氣道變窄，引發(fā)呼吸困難。
4. 心理因素：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，會影響呼吸調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致呼吸頻率和深度改變，產(chǎn)生呼吸困難的感覺。
5. 環(huán)境因素：處于高海拔地區(qū)，空氣稀薄，氧氣含量低；或環(huán)境悶熱、通風(fēng)不良，氧氣相對不足，都會讓人感到呼吸困難。
日常生活中要注意保持規(guī)律作息、適度鍛煉，增強(qiáng)心肺功能。盡量避免接觸過敏原和不良環(huán)境。若經(jīng)常出現(xiàn)呼吸困難，務(wù)必及時就醫(yī)，明確病因，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，以免延誤病情。
