習(xí)慣性髕骨脫位的發(fā)生與先天性因素、外傷、股四頭肌發(fā)育不良、膝關(guān)節(jié)周?chē)浗M織失衡、髕股關(guān)節(jié)解剖結(jié)構(gòu)異常等有關(guān)。
1. 先天性因素：一些人由于先天性的骨骼發(fā)育異常，如股骨髁發(fā)育不良、髕骨發(fā)育異常等，使得髕股關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定，增加了髕骨脫位的風(fēng)險(xiǎn)。這種先天性的結(jié)構(gòu)問(wèn)題在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中逐漸顯現(xiàn)，導(dǎo)致習(xí)慣性髕骨脫位。
2. 外傷：曾經(jīng)遭受?chē)?yán)重的膝關(guān)節(jié)外傷，如髕骨骨折、韌帶損傷等，若治療不當(dāng)或恢復(fù)不佳，會(huì)破壞膝關(guān)節(jié)的正常結(jié)構(gòu)和穩(wěn)定性，使得髕骨在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中容易偏離正常軌跡，進(jìn)而引發(fā)習(xí)慣性脫位。
3. 股四頭肌發(fā)育不良：股四頭肌對(duì)維持髕骨的正常位置起著重要作用。若股四頭肌發(fā)育較差，力量不足，無(wú)法有效地控制髕骨的運(yùn)動(dòng)，在日?；顒?dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)，髕骨就容易出現(xiàn)脫位情況。
4. 膝關(guān)節(jié)周?chē)浗M織失衡：膝關(guān)節(jié)周?chē)募∪?、韌帶等軟組織相互協(xié)調(diào)，保持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定。當(dāng)軟組織出現(xiàn)失衡，比如內(nèi)側(cè)支持帶松弛、外側(cè)支持帶緊張時(shí)，髕骨受到的力量不均衡，容易向外側(cè)脫位。
5. 髕股關(guān)節(jié)解剖結(jié)構(gòu)異常：髕股關(guān)節(jié)的解剖結(jié)構(gòu)如果存在異常，如髕骨高位、脛骨結(jié)節(jié)外移等，會(huì)改變髕股關(guān)節(jié)的正常力學(xué)關(guān)系，使得髕骨在屈伸膝關(guān)節(jié)時(shí)不能正常滑動(dòng)，從而導(dǎo)致習(xí)慣性脫位。
日常生活中要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)和外傷。運(yùn)動(dòng)前充分熱身，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周?chē)∪饬α俊３霈F(xiàn)膝關(guān)節(jié)不適及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，積極改善髕股關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，降低習(xí)慣性髕骨脫位的發(fā)生幾率 。
