遺傳、日曬、皮膚炎癥、藥物、血液循環(huán)異常等因素可引起皮膚顏色改變。
1. 遺傳：不同種族和家族的膚色存在差異，由基因決定。這是不可改變的生理特征，日常做好皮膚基礎(chǔ)護(hù)理，如清潔、保濕等，維持皮膚健康狀態(tài)即可。
2. 日曬：長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下，紫外線(xiàn)刺激皮膚產(chǎn)生大量黑色素，導(dǎo)致皮膚變黑。外出時(shí)要做好防曬措施，如涂抹防曬霜、戴帽子、打遮陽(yáng)傘等，避免在紫外線(xiàn)最強(qiáng)時(shí)段外出，已經(jīng)曬黑可通過(guò)使用美白護(hù)膚品、補(bǔ)充富含維生素C的食物等幫助改善。
3. 皮膚炎癥：如脂溢性皮炎、過(guò)敏性皮炎等，炎癥刺激可使局部皮膚顏色發(fā)紅、暗沉等。積極治療原發(fā)疾病，遵循醫(yī)生建議使用相應(yīng)藥物，如糖皮質(zhì)激素、抗組胺藥物等，同時(shí)避免接觸過(guò)敏原和刺激性物質(zhì)，保持皮膚清潔。
4. 藥物：某些藥物可能引起皮膚顏色改變，如長(zhǎng)期服用四環(huán)素類(lèi)藥物可使皮膚色素沉著。若因藥物導(dǎo)致皮膚變色，需告知醫(yī)生，由醫(yī)生評(píng)估是否調(diào)整用藥或采取其他措施。
5. 血液循環(huán)異常：如雷諾氏病等導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，皮膚會(huì)出現(xiàn)蒼白、青紫等顏色變化。注意保暖，避免寒冷刺激，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，按醫(yī)囑進(jìn)行治療。
日常要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，保持規(guī)律作息、均衡飲食，適度運(yùn)動(dòng)，定期體檢。若皮膚顏色改變明顯或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行檢查和治療 。
