有人認為白天不能喝檸檬水，原因包括怕感光、擔心刺激腸胃、覺得影響藥物效果、擔心過敏、害怕腐蝕牙齒等。
1. 怕感光：檸檬含有呋喃香豆素類物質(zhì)，這類物質(zhì)被認為具有一定的光敏性。在白天飲用檸檬水后，若皮膚接觸到紫外線，可能會增加皮膚對紫外線的吸收，理論上有引發(fā)皮膚過敏、出現(xiàn)紅斑、瘙癢等不良反應(yīng)的風(fēng)險，所以有人覺得白天喝檸檬水會讓皮膚變黑。
2. 擔心刺激腸胃：檸檬酸性較強，空腹或腸胃功能較弱時，在白天飲用檸檬水，其中的酸性成分可能會刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌過多，引起胃痛、胃脹、反酸等不適癥狀，影響腸胃正常消化功能。
3. 覺得影響藥物效果：如果在白天正在服用某些藥物，檸檬水的成分可能與藥物發(fā)生相互作用。比如檸檬水的酸性可能改變胃腸道的酸堿環(huán)境，影響藥物的吸收，降低藥效或增加不良反應(yīng)發(fā)生幾率。
4. 擔心過敏：部分人本身對檸檬過敏，白天飲用檸檬水后，免疫系統(tǒng)會將檸檬中的某些成分識別為外來的有害物質(zhì)，從而引發(fā)過敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢、呼吸急促等。
5. 害怕腐蝕牙齒：檸檬中的酸性物質(zhì)會對牙齒表面的牙釉質(zhì)產(chǎn)生一定腐蝕作用。白天飲用檸檬水后，若不及時清潔口腔，酸性物質(zhì)長時間與牙齒接觸，會逐漸損害牙釉質(zhì)，使牙齒變得敏感。
不過，這些擔憂并非絕對。日常飲用檸檬水時，可根據(jù)自身身體狀況適量飲用。若腸胃不好，可選擇飯后飲用；擔心感光，飲用后做好防曬措施；有過敏史則需謹慎。若有特殊疾病或正在服藥，飲用前最好咨詢醫(yī)生建議 。
