生完孩子后下面沒(méi)水了，常見(jiàn)原因有激素水平變化、心理因素、陰道炎癥、缺乏維生素B2、盆底肌損傷等。
1. 激素水平變化：分娩后，女性體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生巨大變化，雌激素水平下降，這會(huì)導(dǎo)致陰道黏膜變薄、干澀，分泌物減少，從而出現(xiàn)下面沒(méi)水的情況。這種激素水平的波動(dòng)是產(chǎn)后身體的自然調(diào)整過(guò)程，會(huì)對(duì)陰道的生理狀態(tài)產(chǎn)生明顯影響。
2. 心理因素：產(chǎn)后女性往往面臨著照顧寶寶的壓力、生活節(jié)奏的改變以及對(duì)自身身體變化的擔(dān)憂等多種心理問(wèn)題。這些負(fù)面情緒會(huì)抑制性興奮，影響神經(jīng)傳導(dǎo)，使得陰道分泌的潤(rùn)滑液減少。
3. 陰道炎癥：產(chǎn)后身體抵抗力下降，若不注意個(gè)人衛(wèi)生，容易引發(fā)陰道炎癥。炎癥刺激會(huì)破壞陰道內(nèi)的正常環(huán)境，影響分泌物的產(chǎn)生，導(dǎo)致陰道干澀。
4. 缺乏維生素B2：飲食不均衡，缺乏維生素B2，會(huì)影響皮膚黏膜的代謝與功能，陰道黏膜也會(huì)受到影響，出現(xiàn)干燥、脫屑等情況，進(jìn)而導(dǎo)致分泌物減少。
5. 盆底肌損傷：分娩過(guò)程中可能導(dǎo)致盆底肌損傷，影響局部的血液循環(huán)和神經(jīng)功能，使得陰道的敏感性和潤(rùn)滑度降低。
日常生活中，產(chǎn)后女性要注意保持良好的心態(tài)，學(xué)會(huì)釋放壓力；注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防陰道炎癥；保證飲食均衡，多攝入富含維生素的食物；適當(dāng)進(jìn)行盆底肌康復(fù)訓(xùn)練。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相應(yīng)的檢查和治療 。
