膝蓋一會兒痛一會不痛可能是由運動損傷、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、韌帶損傷、生長痛等情況導(dǎo)致。
1. 運動損傷：運動過程中，如跑步、跳躍時姿勢不當(dāng)或用力過猛，可能會使膝蓋周圍的肌肉、肌腱受到拉傷。剛開始可能疼痛不明顯，在運動后或休息一段時間后疼痛會突然出現(xiàn)，又因身體的自我調(diào)節(jié)和休息，疼痛會有所緩解，就出現(xiàn)一會兒痛一會不痛的情況。
2. 關(guān)節(jié)炎：常見的骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥會刺激關(guān)節(jié)周圍組織。在天氣變化、過度勞累等因素影響下，炎癥反應(yīng)會有所波動，導(dǎo)致膝蓋疼痛程度不一，時而疼痛明顯，時而又有所減輕。
3. 半月板損傷：多因扭轉(zhuǎn)外力引起，如在屈膝狀態(tài)下小腿固定而大腿突然內(nèi)旋或外旋。損傷后的半月板在膝關(guān)節(jié)活動時，會與周圍組織產(chǎn)生異常摩擦或擠壓，疼痛會間歇性發(fā)作，有時活動時疼痛，改變姿勢后疼痛又消失。
4. 韌帶損傷：比如前交叉韌帶、后交叉韌帶等損傷，在損傷初期，可能由于局部腫脹、出血等情況，疼痛較為明顯。隨著時間推移，腫脹有所消退，但在膝關(guān)節(jié)屈伸、受力等特定動作時，損傷的韌帶受到牽拉，疼痛就會再次出現(xiàn)，呈現(xiàn)間歇性。
5. 生長痛：多見于青少年，生長發(fā)育時期骨骼生長速度較快，周圍的肌肉、肌腱等生長相對緩慢，會產(chǎn)生牽拉性疼痛。這種疼痛通常在晚上或休息時較為明顯，活動后可能緩解，所以也會出現(xiàn)一會兒痛一會不痛的現(xiàn)象。
膝蓋出現(xiàn)間歇性疼痛，平時要注意休息，避免長時間站立、行走或劇烈運動。注意膝蓋保暖，防止受寒。如果疼痛頻繁發(fā)作或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，進行詳細(xì)檢查，明確病因并接受相應(yīng)治療 。
