腳后跟脫皮一撕一大塊可能是由皮膚干燥、足癬、濕疹、剝脫性角質(zhì)松解癥、掌跖膿皰病等原因引起。
1. 皮膚干燥：秋冬季節(jié)空氣濕度降低，人體皮脂腺分泌減少，若不注意足部保濕，腳后跟皮膚水分流失快，就容易變得干燥粗糙，進而出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，嚴重時一撕便是一大塊。
2. 足癬：這是由真菌感染導致的皮膚病。真菌在適宜環(huán)境下大量繁殖，破壞皮膚角質(zhì)層，引發(fā)炎癥，使得腳后跟皮膚出現(xiàn)脫皮、瘙癢等癥狀，脫皮通常呈片狀。
3. 濕疹：多種內(nèi)外因素引起的皮膚炎癥反應(yīng)。接觸過敏原、局部摩擦刺激等都可能誘發(fā)。濕疹導致的腳后跟脫皮，常伴有紅斑、瘙癢，脫皮形態(tài)多樣。
4. 剝脫性角質(zhì)松解癥：病因尚不明確，可能與多汗、遺傳等因素有關(guān)。主要表現(xiàn)為掌跖部位角質(zhì)層剝脫，腳后跟也可能受累，開始是小白點，逐漸擴大成薄紙樣脫皮。
5. 掌跖膿皰?。菏且环N慢性復(fù)發(fā)性皮膚病，與自身免疫、感染等因素有關(guān)。在腳后跟等部位出現(xiàn)無菌性膿皰，膿皰干涸后就會出現(xiàn)脫皮。
日常要注意保持足部清潔，選擇溫和的清潔產(chǎn)品，避免過度清潔。洗完腳后及時擦干并涂抹保濕霜。穿透氣性好的鞋襪，保持足部干爽。如果脫皮情況嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下明確病因并進行針對性治療。
