咽炎反復(fù)發(fā)作可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方法來應(yīng)對。
1. 調(diào)整生活習(xí)慣：對于咽炎反復(fù)發(fā)作患者，調(diào)整生活習(xí)慣十分關(guān)鍵。要做到規(guī)律作息，避免熬夜，因?yàn)榘疽箷股眢w免疫力下降，易導(dǎo)致咽炎復(fù)發(fā)。同時，要戒煙戒酒，煙草和酒精的刺激會加重咽部黏膜的炎癥。飲食上，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)身體抵抗力。還要注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后用淡鹽水漱口，減少口腔細(xì)菌滋生，降低咽炎發(fā)作幾率。
2. 藥物治療：藥物治療是應(yīng)對咽炎反復(fù)發(fā)作常用手段?？墒褂醚恃灼?、西瓜霜含片、阿莫西林膠囊，需遵醫(yī)囑用藥。咽炎片能養(yǎng)陰潤肺、清熱解毒、清利咽喉、鎮(zhèn)咳止癢，對慢性咽炎引起的咽干、咽癢等癥狀有緩解作用。西瓜霜含片具有清熱解毒、消腫止痛功效，可直接作用于咽部，減輕炎癥。阿莫西林膠囊作為抗生素，對于細(xì)菌感染引發(fā)的咽炎有很好的抗菌消炎效果，能有效控制病情，減少復(fù)發(fā)。
3. 物理治療：物理治療對咽炎反復(fù)發(fā)作也有一定效果。常見的有激光、低溫等離子射頻消融等。激光治療通過高溫破壞病變組織，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善咽部的炎癥狀態(tài)。低溫等離子射頻消融則是利用低溫能量對病變組織進(jìn)行消融，創(chuàng)傷小、恢復(fù)快。這些物理治療方法能直接作用于咽部病變部位，減輕炎癥，降低咽炎反復(fù)發(fā)作的頻率。
4. 中醫(yī)調(diào)理：中醫(yī)調(diào)理可從整體上改善身體狀況，減少咽炎發(fā)作?？刹捎弥兴帨珓⑨樉?、穴位按摩等方式。中藥湯劑根據(jù)患者具體癥狀、體質(zhì)進(jìn)行辨證論治，如肺腎陰虛型咽炎，常用知柏地黃丸加減。針灸通過刺激特定穴位，如廉泉、天突、合谷等，調(diào)節(jié)人體經(jīng)絡(luò)氣血，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。穴位按摩如按揉喉結(jié)兩側(cè)的人迎穴、頸部的風(fēng)池穴等，能促進(jìn)局部氣血運(yùn)行，緩解咽部不適。
5. 手術(shù)治療：對于極少數(shù)經(jīng)保守治療效果不佳，且咽炎反復(fù)發(fā)作嚴(yán)重影響生活質(zhì)量的患者，可考慮手術(shù)治療。手術(shù)方式有咽部病變組織切除術(shù)等。手術(shù)能直接去除病變組織，從根本上解決問題。但手術(shù)有一定風(fēng)險，術(shù)后也可能出現(xiàn)一些并發(fā)癥，所以需嚴(yán)格掌握手術(shù)適應(yīng)癥，在醫(yī)生綜合評估后謹(jǐn)慎選擇。
咽炎反復(fù)發(fā)作患者在日常生活中要注意保持良好心態(tài)，避免精神緊張焦慮，因?yàn)榍榫w波動也可能誘發(fā)咽炎。同時，要根據(jù)天氣變化及時增減衣物，預(yù)防感冒，減少因上呼吸道感染引發(fā)咽炎的幾率。要定期復(fù)查，聽從醫(yī)生建議調(diào)整治療方案，以更好地控制病情。
