肩周炎常見癥狀有肩部疼痛、活動(dòng)受限、肌肉萎縮、肩部怕冷、壓痛等。
1. 肩部疼痛：起初多為慢性發(fā)作，疼痛程度不一，可為鈍痛、刺痛或酸痛，夜間或天氣變化時(shí)疼痛往往加重，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。
2. 活動(dòng)受限：肩關(guān)節(jié)各方向活動(dòng)均可能受限，以外展、上舉、內(nèi)旋、外旋更為明顯，如難以完成抬手梳頭、后背穿衣等日常動(dòng)作。
3. 肌肉萎縮：隨著病情進(jìn)展，由于肩部活動(dòng)減少，肩部周圍肌肉如三角肌、岡上肌等會(huì)逐漸出現(xiàn)萎縮，表現(xiàn)為肩部肌肉體積變小。
4. 肩部怕冷：患病肩部常對(duì)寒冷敏感，即使在溫暖環(huán)境中，也可能感覺肩部發(fā)涼，需額外保暖。
5. 壓痛：在肩部周圍的一些特定部位，如喙突、結(jié)節(jié)間溝、肩峰下等，按壓時(shí)可出現(xiàn)明顯疼痛。
日常生活中，要注意肩部保暖，避免肩部過度勞累和長時(shí)間保持同一姿勢(shì)。適當(dāng)進(jìn)行肩部功能鍛煉，如爬墻運(yùn)動(dòng)、劃圈運(yùn)動(dòng)等，有助于維持肩部活動(dòng)度。若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行檢查和治療，以免延誤病情。
