脊椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位的癥狀有疼痛、活動(dòng)受限、肌肉緊張、神經(jīng)受壓癥狀、姿勢(shì)異常等。
1. 疼痛：這是較為常見(jiàn)的癥狀，多表現(xiàn)為局部的刺痛或酸痛，疼痛位置通常在錯(cuò)位的脊椎關(guān)節(jié)周?chē)诨顒?dòng)身體、改變姿勢(shì)時(shí)疼痛可能會(huì)加劇，休息后可能稍有緩解，但難以完全消除。
2. 活動(dòng)受限：脊椎的正?；顒?dòng)范圍會(huì)受到明顯影響，如前屈、后伸、側(cè)屈以及旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作都可能無(wú)法順利完成，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致身體活動(dòng)困難，影響日常生活。
3. 肌肉緊張：為了維持脊椎的相對(duì)穩(wěn)定，周?chē)∪鈺?huì)出現(xiàn)保護(hù)性緊張，觸摸時(shí)可感覺(jué)到肌肉僵硬，長(zhǎng)時(shí)間的肌肉緊張還可能引發(fā)肌肉疲勞和勞損。
4. 神經(jīng)受壓癥狀：當(dāng)錯(cuò)位壓迫到神經(jīng)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)一系列神經(jīng)相關(guān)癥狀，如肢體麻木、無(wú)力、感覺(jué)異常等，根據(jù)受壓神經(jīng)部位不同，癥狀可能出現(xiàn)在上肢或下肢。
5. 姿勢(shì)異常：由于身體為了減輕疼痛和適應(yīng)錯(cuò)位狀態(tài)，會(huì)不自覺(jué)地調(diào)整姿勢(shì)，導(dǎo)致姿勢(shì)出現(xiàn)異常，如脊柱側(cè)彎、駝背等，長(zhǎng)期如此還可能進(jìn)一步影響身體的整體形態(tài)和功能。
在日常生活中，要注意保持正確的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或保持同一姿勢(shì)，適度進(jìn)行體育鍛煉以增強(qiáng)脊椎周?chē)∪饬α俊Ｈ舫霈F(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專(zhuān)業(yè)診斷和治療，嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練和護(hù)理，以促進(jìn)身體恢復(fù)。
