一般情況下，醫(yī)生不建議孕婦吃燕窩，主要是因?yàn)檠喔C的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并沒有獨(dú)特到對(duì)孕婦有不可替代的作用，且市場(chǎng)上燕窩品質(zhì)參差不齊，存在安全隱患。
燕窩所謂的特殊功效缺乏足夠科學(xué)依據(jù)。從營(yíng)養(yǎng)角度看，其主要成分是蛋白質(zhì)，與雞蛋、牛奶等常見食物中的蛋白質(zhì)并無本質(zhì)區(qū)別，孕婦通過正常飲食就能滿足營(yíng)養(yǎng)需求。而且，孕婦在孕期身體較為敏感，對(duì)食物安全性要求高。市場(chǎng)上燕窩產(chǎn)品質(zhì)量不一，部分可能存在亞硝酸鹽超標(biāo)等問題，食用后可能影響孕婦和胎兒健康。
此外，一些孕婦可能對(duì)燕窩過敏，食用后會(huì)引發(fā)過敏反應(yīng)，對(duì)自身和胎兒造成不良影響。
孕婦在孕期飲食應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡、安全可靠。選擇常見的富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如肉類、蛋類、新鮮蔬果等。若對(duì)某些食物存在疑問，應(yīng)咨詢醫(yī)生建議，確保孕期飲食既能滿足自身和胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求，又能保障健康安全 。
