縮陰凝膠建議2- 3天使用一次。不同品牌和成分的縮陰凝膠，使用頻率會(huì)有所差異，但大多在此范圍內(nèi)。過(guò)于頻繁使用可能帶來(lái)不良影響，間隔時(shí)間過(guò)長(zhǎng)則難以達(dá)到理想效果。
2天使用一次，能較為持續(xù)地為私密部位提供滋養(yǎng)和修復(fù)成分。私密處的細(xì)胞更新和組織修復(fù)有一定周期，這個(gè)頻率可使有效成分不斷作用于相關(guān)部位，促進(jìn)局部血液循環(huán)，增強(qiáng)陰道彈性。
3天使用一次，能給私密處足夠的自我調(diào)節(jié)時(shí)間。私密處有自身的微生態(tài)平衡，頻繁用藥可能破壞這種平衡，引發(fā)不適。間隔3天，既保證凝膠發(fā)揮作用，又能讓私密處微生態(tài)有時(shí)間恢復(fù)穩(wěn)定。
每個(gè)人的身體狀況和私密處情況不同，對(duì)縮陰凝膠的反應(yīng)也有差異。比如生育次數(shù)多、年齡較大的人群，私密處松弛程度可能更嚴(yán)重，或許在醫(yī)生指導(dǎo)下可適當(dāng)調(diào)整使用頻率。
日常要注意私密處清潔，選擇溫和的清潔產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔。穿寬松、透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，保持私密處干爽。同時(shí)，適當(dāng)進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)盆底肌力量，輔助縮陰效果。若使用過(guò)程中出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止并咨詢專業(yè)人士。
