痛風(fēng)石通常不可以自己擠出來(lái)。痛風(fēng)石是尿酸鹽結(jié)晶在關(guān)節(jié)等部位沉積形成的，自行擠壓不僅難以徹底清除，還可能引發(fā)感染、出血等嚴(yán)重問(wèn)題，導(dǎo)致局部皮膚破潰不愈合，加重病情。
痛風(fēng)石是由于體內(nèi)尿酸水平長(zhǎng)期過(guò)高，尿酸鹽結(jié)晶逐漸聚集而成。其質(zhì)地較硬，與周圍組織粘連緊密。若自行擠壓，因工具和環(huán)境難以保證無(wú)菌，極易引發(fā)感染，造成局部紅腫熱痛加劇，甚至可能導(dǎo)致全身性感染，危及生命。而且擠壓過(guò)程中，若損傷周圍血管，會(huì)引起出血，處理不當(dāng)也會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重后果。
即便擠出部分痛風(fēng)石，也無(wú)法將深層及其他部位的結(jié)晶清除干凈，痛風(fēng)石很快又會(huì)重新形成。想要去除痛風(fēng)石，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院，醫(yī)生會(huì)根據(jù)痛風(fēng)石的大小、位置、患者身體狀況等，選擇合適的治療方法，比如藥物溶解、手術(shù)切除等。
在日常生活中，對(duì)于痛風(fēng)患者而言，預(yù)防痛風(fēng)石的形成至關(guān)重要。要嚴(yán)格控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，像動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等。還要多飲水，促進(jìn)尿酸排泄。同時(shí)，要規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)尿酸，按醫(yī)囑治療，以維持尿酸穩(wěn)定，降低痛風(fēng)石發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
