陰虛內(nèi)熱通常并非根源是脾虛。陰虛內(nèi)熱多因體內(nèi)陰液虧虛，水不制火所致；脾虛主要是脾胃功能減弱。兩者雖可能相互影響，但陰虛內(nèi)熱根源一般是多種因素致陰液耗損，而非脾虛。
陰虛內(nèi)熱成因多樣，如長(zhǎng)期熬夜、情志過(guò)激、過(guò)食辛辣等，這些因素易損耗人體陰液，使得陽(yáng)氣相對(duì)亢盛，從而出現(xiàn)陰虛內(nèi)熱癥狀，像五心煩熱、潮熱盜汗等。脾虛主要是飲食不節(jié)、勞累過(guò)度等損傷脾胃，導(dǎo)致運(yùn)化功能失常，常見(jiàn)食欲不振、腹脹便溏等表現(xiàn)。
不過(guò)，脾虛與陰虛內(nèi)熱并非毫無(wú)關(guān)聯(lián)。脾虛時(shí)間久了，會(huì)影響氣血生化，導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)不足，進(jìn)而有可能累及陰液，出現(xiàn)陰虛表現(xiàn)。而陰虛內(nèi)熱若長(zhǎng)期存在，也會(huì)影響脾胃的正常功能，加重脾虛癥狀。
日常要注意保持規(guī)律作息，避免熬夜，飲食上盡量少吃辛辣、溫燥食物，以防加重陰虛內(nèi)熱。適當(dāng)食用一些滋陰健脾的食物，如山藥、百合等。若出現(xiàn)明顯不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行診斷和治療。
