吸氧氣的時(shí)間因情況而異。一般保健吸氧每次 30 分鐘左右；慢性疾病患者吸氧每天 1 - 2 小時(shí)；急性缺氧急救時(shí)可能需持續(xù)吸氧數(shù)小時(shí)。
保健吸氧每次 30 分鐘，能使身體攝入適量氧氣，提升精力、緩解疲勞，讓身體處于良好狀態(tài)。這是因?yàn)檫m量氧氣可促進(jìn)身體代謝，增強(qiáng)器官功能。
慢性疾病患者每天 1 - 2 小時(shí)吸氧，像慢性阻塞性肺疾病患者，肺部功能減弱，吸氧能提高血氧飽和度，減輕心肺負(fù)擔(dān)，維持身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。長時(shí)間規(guī)律吸氧有助于改善病情，提高生活質(zhì)量。
急性缺氧急救時(shí)持續(xù)數(shù)小時(shí)吸氧，是為了快速糾正身體嚴(yán)重缺氧狀況，避免重要器官因缺氧受損。比如一氧化碳中毒患者，及時(shí)長時(shí)間吸氧可排出體內(nèi)一氧化碳，恢復(fù)身體正常供氧量。
日常吸氧要依據(jù)自身狀況選擇合適方式和時(shí)間。若身體出現(xiàn)不適或有基礎(chǔ)疾病，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行吸氧，確保吸氧安全有效，避免因不當(dāng)吸氧對身體造成不良影響 。
