孕37周通常算足月。足月是指胎兒在母體內(nèi)發(fā)育到一定階段,基本具備宮外生存能力。一般來說,懷孕37周到42周之間分娩的胎兒都被視為足月兒。這一階段胎兒的身體各器官大多已基本發(fā)育成熟。
懷孕滿37周后,胎兒的肺部已基本發(fā)育完善,能夠較好地適應(yīng)外界環(huán)境。體重也在持續(xù)增加,皮下脂肪進一步堆積,皮膚變得更加光滑。雖然此時胎兒基本發(fā)育成熟,但不同胎兒的發(fā)育情況仍存在個體差異。有些胎兒可能在37周時各方面狀態(tài)良好,而有些可能還需要一些時間進一步完善。
在孕37周后,孕婦要更加關(guān)注自身身體狀況。日常要注意休息,避免過度勞累,適當(dāng)進行舒緩的活動,如散步等,有助于為分娩儲備體力。飲食上要保持均衡營養(yǎng),多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素等的食物。同時,要按照醫(yī)生的安排定期產(chǎn)檢,及時了解胎兒的情況,做好隨時迎接新生命的準備。