著涼引發(fā)感冒主要與呼吸道防御功能下降、病毒易侵入、免疫反應(yīng)受影響等有關(guān)。
1. 呼吸道防御功能下降：著涼時(shí)，人體呼吸道的血管會(huì)收縮，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢。使得呼吸道黏膜的纖毛運(yùn)動(dòng)能力減弱，無法像正常時(shí)那樣有效清掃和排出外界進(jìn)入呼吸道的病菌、灰塵等異物。同時(shí)，呼吸道黏膜的分泌功能也會(huì)受到抑制，黏液分泌減少，不能很好地包裹和阻擋病原體，從而為病毒和細(xì)菌的入侵創(chuàng)造了條件。
2. 病毒易侵入：在日常生活中，空氣中就存在著各種各樣的感冒病毒。著涼后，身體的抵抗力降低，原本處于潛伏狀態(tài)或少量存在于呼吸道的病毒便有了可乘之機(jī)。它們能夠更容易地突破呼吸道黏膜的防線，在呼吸道上皮細(xì)胞內(nèi)大量繁殖，引發(fā)感冒癥狀，如咳嗽、流涕、打噴嚏等。
3. 免疫反應(yīng)受影響：著涼會(huì)干擾人體正常的免疫調(diào)節(jié)機(jī)制。免疫系統(tǒng)在感受到寒冷刺激后，其功能會(huì)出現(xiàn)一定程度的紊亂。免疫細(xì)胞的活性可能降低，不能及時(shí)有效地識(shí)別和清除入侵的病原體。而且，身體的應(yīng)激反應(yīng)會(huì)使一些激素水平發(fā)生變化，進(jìn)一步影響免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作，使得身體難以抵御病毒的侵襲，最終導(dǎo)致感冒的發(fā)生。
在日常生活中，要注意根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，避免長時(shí)間處于寒冷環(huán)境中，尤其是在季節(jié)交替時(shí)更要做好保暖措施。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的免疫力。如果不慎著涼感冒且癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，爭取早日恢復(fù)健康。
