咽喉異物感晚上嚴(yán)重可能與飲食因素、環(huán)境因素、心理因素、睡眠姿勢(shì)、疾病因素等有關(guān)。
1. 飲食因素：晚餐若食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，或進(jìn)食過飽，會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃酸分泌增加，容易出現(xiàn)胃食管反流，反流物刺激咽喉，使得晚上咽喉異物感更為明顯。
2. 環(huán)境因素：夜晚空氣通常較為干燥，尤其是使用空調(diào)、暖氣的環(huán)境，咽喉黏膜水分流失加快，變得干燥，從而加重異物感。而且晚上灰塵等過敏原容易積聚，過敏體質(zhì)者接觸后引發(fā)咽喉過敏反應(yīng)，異物感加劇。
3. 心理因素：白天注意力分散，對(duì)咽喉異物感關(guān)注度低。而晚上環(huán)境安靜，注意力集中在身體感受上，心理暗示作用增強(qiáng)，會(huì)覺得異物感更嚴(yán)重。長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，也會(huì)導(dǎo)致咽喉部肌肉緊張，加重異物感。
4. 睡眠姿勢(shì)：平躺睡覺時(shí)，重力作用減弱，胃酸更容易反流至咽喉，刺激咽喉黏膜，引發(fā)或加重異物感。若睡眠中頭部位置不當(dāng)，壓迫頸部血管和神經(jīng)，影響咽喉部血液循環(huán)，也會(huì)使異物感在晚上加重。
5. 疾病因素：一些疾病如慢性咽炎、扁桃體炎、會(huì)厭囊腫等，本身就會(huì)導(dǎo)致咽喉異物感，晚上人體免疫力相對(duì)較低，炎癥反應(yīng)可能更明顯，進(jìn)而加重異物感。
出現(xiàn)咽喉異物感晚上嚴(yán)重的情況，日常要注意保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，調(diào)整飲食和睡眠姿勢(shì)，放松心情。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因并遵醫(yī)囑治療 。
