手有脹脹的感覺可能是由多種原因引起的，比如長時間手部下垂、過度勞累、關(guān)節(jié)炎、頸椎病、腕管綜合征等。
1. 長時間手部下垂：當手部長時間處于下垂狀態(tài)時，血液回流會受到一定阻礙，導致手部血液淤積，從而產(chǎn)生脹脹的感覺。這種情況通常在改變姿勢，讓手部恢復正常位置后，癥狀會逐漸緩解。
2. 過度勞累：長時間使用手部進行重復性動作或高強度勞動，會使手部肌肉疲勞，代謝產(chǎn)物堆積，引起手部發(fā)脹。休息并適當對手部進行按摩放松，有助于減輕這種癥狀。
3. 關(guān)節(jié)炎：常見的類風濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，會導致關(guān)節(jié)滑膜增生、關(guān)節(jié)腔積液，進而引起手部腫脹、疼痛。病情嚴重程度不同，癥狀表現(xiàn)也有差異，需要就醫(yī)進行診斷和治療。
4. 頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng)根，影響神經(jīng)傳導，導致手部出現(xiàn)麻木、發(fā)脹等異常感覺。通過改善不良姿勢、進行頸部鍛煉等可緩解部分癥狀。
5. 腕管綜合征：正中神經(jīng)在腕管內(nèi)遭到擠壓而引起的一種周圍神經(jīng)卡壓綜合征，會導致手部麻木、脹痛，夜間或清晨癥狀可能加重。
如果手部經(jīng)常出現(xiàn)脹脹的感覺，不要忽視，應及時調(diào)整生活習慣，避免過度使用手部，保持正確的姿勢。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，要及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導下進行針對性治療。
