孩子睡著了嗓子呼呼響常見(jiàn)原因有睡姿不當(dāng)、腺樣體肥大、扁桃體肥大、鼻腔分泌物堵塞、喉軟骨發(fā)育不全等。
1. 睡姿不當(dāng)：孩子睡眠時(shí)姿勢(shì)不正確，如頸部過(guò)度彎曲或頭部過(guò)低，會(huì)使氣道受到壓迫，氣流通過(guò)不暢，從而發(fā)出呼呼聲。調(diào)整孩子睡姿，保持頭部、頸部和身體在一條直線(xiàn)上，可選擇合適高度的枕頭，有助于改善氣道通暢度。
2. 腺樣體肥大：腺樣體在兒童時(shí)期會(huì)生理性增生，若因反復(fù)炎癥刺激導(dǎo)致腺樣體過(guò)度肥大，會(huì)阻塞后鼻孔和咽鼓管咽口，睡眠時(shí)氣流沖擊肥大的腺樣體產(chǎn)生呼呼聲。癥狀較輕時(shí)，可通過(guò)鼻腔沖洗、使用鼻噴激素等緩解；若癥狀嚴(yán)重，影響呼吸、睡眠等，可能需手術(shù)切除。
3. 扁桃體肥大：扁桃體反復(fù)發(fā)炎可引起肥大，堵塞氣道，睡眠時(shí)氣流通過(guò)受阻發(fā)出響聲。平時(shí)要注意預(yù)防感冒，減少扁桃體發(fā)炎次數(shù)；若肥大嚴(yán)重影響呼吸，可能需手術(shù)治療。
4. 鼻腔分泌物堵塞：孩子鼻腔有較多分泌物，睡眠時(shí)堵塞鼻腔，氣流進(jìn)出不暢會(huì)有呼呼聲。可使用生理鹽水滴鼻或噴鼻，軟化分泌物后用吸鼻器吸出。
5. 喉軟骨發(fā)育不全：多因胎兒期鈣、維生素D缺乏等導(dǎo)致，孩子喉部組織軟弱松弛，吸氣時(shí)組織塌陷、喉腔變小引起喉鳴。一般隨著年齡增長(zhǎng)會(huì)逐漸改善，平時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和鈣劑，多曬太陽(yáng)。
日常要注意孩子的睡眠環(huán)境，保持空氣清新濕潤(rùn)，避免孩子著涼，減少呼吸道感染幾率。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行檢查和治療 。
