男性脫發(fā)的現(xiàn)象通常由遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、疾病因素、精神壓力等引起。
1. 遺傳：遺傳是男性脫發(fā)常見(jiàn)原因，雄激素性脫發(fā)具有遺傳傾向。若家族中有脫發(fā)的遺傳史，男性后代攜帶相關(guān)基因，在雄激素作用下，毛囊逐漸微小化，頭發(fā)變細(xì)變軟，最終脫落。
2. 內(nèi)分泌失調(diào)：雄激素水平異常對(duì)脫發(fā)影響較大。雄激素分泌過(guò)多，會(huì)使毛囊萎縮，頭發(fā)的生長(zhǎng)周期縮短，導(dǎo)致頭發(fā)提前脫落。一些內(nèi)分泌疾病如甲狀腺疾病，也會(huì)干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)，引發(fā)脫發(fā)。
3. 營(yíng)養(yǎng)不良：當(dāng)身體缺乏蛋白質(zhì)、B族維生素、鐵、鋅等重要營(yíng)養(yǎng)素時(shí)，會(huì)影響頭發(fā)生長(zhǎng)。蛋白質(zhì)不足無(wú)法為頭發(fā)生成提供原料，維生素和礦物質(zhì)缺乏會(huì)阻礙毛囊正常代謝，從而造成脫發(fā)。
4. 疾病因素：某些疾病如脂溢性皮炎，頭皮油脂分泌過(guò)多，滋生馬拉色菌等微生物，破壞毛囊環(huán)境，影響頭發(fā)健康。貧血、斑禿等疾病也會(huì)導(dǎo)致局部或整體脫發(fā)。
5. 精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等，會(huì)影響身體的神經(jīng)調(diào)節(jié)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，使毛囊收縮，阻礙血液循環(huán)，頭發(fā)得不到充足營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，進(jìn)而引起脫發(fā)。
日常生活中，男性要保持健康的生活方式，均衡飲食，保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)釋放壓力。若脫發(fā)嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
