老年人血壓高與血管硬化、激素水平變化、腎臟功能衰退、遺傳因素、生活方式等有關(guān)。
1. 血管硬化：隨著年齡增長，血管壁彈性纖維減少、膠原纖維增多，血管逐漸失去彈性，變得僵硬和狹窄。使得血液流動時對血管壁的壓力增大，從而導(dǎo)致血壓升高。而且血管內(nèi)皮功能也會出現(xiàn)障礙，影響血管的正常舒張和收縮，進一步促使血壓不穩(wěn)定。
2. 激素水平變化：老年人身體內(nèi)激素分泌會發(fā)生改變，比如腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)活性增強。醛固酮分泌增加，會導(dǎo)致水鈉潴留，使血容量增多，進而升高血壓。同時，性激素水平下降，對心血管系統(tǒng)的保護作用減弱，也容易引發(fā)血壓升高。
3. 腎臟功能衰退：老年人腎臟的濾過、重吸收等功能下降。腎臟對水和電解質(zhì)的調(diào)節(jié)能力變?nèi)?，不能很好地維持體內(nèi)的水鹽平衡，導(dǎo)致血容量異常，最終引起血壓波動和升高。
4. 遺傳因素：如果家族中有高血壓病史，老年人遺傳到相關(guān)基因，患高血壓的幾率會明顯增加。遺傳因素可能影響血管結(jié)構(gòu)、腎臟功能以及激素調(diào)節(jié)等多個方面，使得血壓調(diào)控機制出現(xiàn)異常。
5. 生活方式：部分老年人存在高鹽飲食的習(xí)慣，攝入過多的鈉鹽會導(dǎo)致水鈉潴留，增加血容量，升高血壓。長期吸煙、過量飲酒會損害血管內(nèi)皮細胞，降低血管彈性。而且運動量不足，身體新陳代謝減緩，脂肪易堆積，肥胖又會加重心臟和血管負擔(dān)，引發(fā)血壓升高。
老年人日常要保持健康的生活方式，飲食清淡少鹽，適度運動，戒煙限酒，定期測量血壓，若血壓異常應(yīng)及時就醫(yī)，嚴格按照醫(yī)生的囑咐進行治療和管理。
