經(jīng)常肚子疼拉肚子可能是由飲食不當(dāng)、腸道感染、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、炎癥性腸病等引起。
1. 飲食不當(dāng)：食用過多生冷、辛辣、油膩食物，或暴飲暴食、飲食不規(guī)律等，都可能刺激腸道，影響腸道正常的消化和吸收功能，導(dǎo)致肚子疼、拉肚子。比如大量食用冰淇淋、辣椒后，腸道受到強(qiáng)烈刺激，蠕動(dòng)加快，就容易引發(fā)此類癥狀。
2. 腸道感染：病毒、細(xì)菌、寄生蟲等病原體感染腸道后，會(huì)引發(fā)炎癥反應(yīng)，損傷腸道黏膜，影響腸道的正常生理功能，出現(xiàn)肚子疼、腹瀉癥狀。像常見的諾如病毒感染、大腸桿菌感染等都可能導(dǎo)致這種情況。
3. 腸道菌群失調(diào)：長(zhǎng)期使用抗生素、飲食不均衡、腸道手術(shù)等因素，會(huì)破壞腸道內(nèi)的菌群平衡，有益菌減少，有害菌增多，從而引起腸道功能紊亂，出現(xiàn)肚子疼、拉肚子現(xiàn)象。
4. 腸易激綜合征：這是一種常見的功能性腸病，精神壓力、飲食因素、腸道感染等都可能誘發(fā)?；颊吣c道較為敏感，稍有刺激就會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉癥狀，且癥狀常反復(fù)出現(xiàn)。
5. 炎癥性腸病：如潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等，屬于自身免疫性疾病。免疫系統(tǒng)攻擊腸道組織，導(dǎo)致腸道出現(xiàn)慢性炎癥，引起肚子疼、腹瀉，還可能伴有便血、體重下降等癥狀。
日常生活中要注意飲食衛(wèi)生，保持規(guī)律的飲食習(xí)慣，避免食用刺激性食物，減輕精神壓力。若經(jīng)常出現(xiàn)肚子疼拉肚子且癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
