視疲勞的癥狀有眼干、眼澀、眼酸脹、視物模糊、畏光等。
1. 眼干：長時間用眼，淚液分泌減少且蒸發(fā)過快，導致眼球表面缺乏足夠滋潤，眼部有明顯干澀感，嚴重時甚至有異物摩擦般的不適。
2. 眼澀：眼部出現(xiàn)酸澀癥狀，如同有微小顆粒刺激，是由于眼表組織在疲勞狀態(tài)下代謝異常，引發(fā)的一種不適感覺。
3. 眼酸脹：用眼過度使眼內睫狀肌持續(xù)緊張，眼內壓力相對升高，眼部周圍肌肉也處于疲勞狀態(tài)，從而產生酸脹感。
4. 視物模糊：視疲勞會影響眼睛的調節(jié)功能，使晶狀體變凸或變凹的能力下降，導致光線不能準確聚焦在視網(wǎng)膜上，進而出現(xiàn)視物模糊的現(xiàn)象。
5. 畏光：視疲勞可能引起眼表神經敏感性增加，眼部對光線的耐受性降低，遇到強光時會出現(xiàn)畏光表現(xiàn)，甚至伴有刺痛感。
日常需注意合理用眼，避免長時間連續(xù)使用電子設備，定時休息并眺望遠處。保持正確的讀寫姿勢，保證充足睡眠，讓眼睛得到充分的放松和恢復。若視疲勞癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議。
