腹瀉脫水的表現(xiàn)有口渴、皮膚干燥、眼窩凹陷、尿量減少、精神萎靡等。
1.口渴：身體因腹瀉丟失大量水分后，會(huì)通過(guò)神經(jīng)反射刺激大腦產(chǎn)生口渴的感覺(jué)，提示機(jī)體需要補(bǔ)充水分以維持正常生理功能。
2.皮膚干燥：脫水導(dǎo)致皮膚的水分供應(yīng)不足，皮膚彈性下降，觸摸時(shí)會(huì)感覺(jué)粗糙、干燥，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)起皮等現(xiàn)象。
3.眼窩凹陷：水分缺失使得眼眶內(nèi)的組織液減少，眼窩看起來(lái)會(huì)明顯凹陷，這是身體脫水較為直觀的一個(gè)表現(xiàn)。
4.尿量減少：腎臟為了維持體內(nèi)的水平衡，會(huì)減少尿液生成，從而導(dǎo)致尿量明顯少于正常情況，尿液顏色也可能變深。
5.精神萎靡：脫水影響了大腦的正常代謝和功能，可使人出現(xiàn)精神不振、乏力、嗜睡等表現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)甚至可能出現(xiàn)意識(shí)障礙。
日常要注意預(yù)防腹瀉脫水，在腹瀉初期就適當(dāng)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)?？娠嬘靡恍┖娊赓|(zhì)的飲品，避免單純大量飲用白開(kāi)水。若腹瀉癥狀嚴(yán)重或脫水表現(xiàn)明顯，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，包括補(bǔ)充液體、糾正電解質(zhì)紊亂等，防止病情進(jìn)一步惡化。
