兩歲小孩缺鋅的表現(xiàn)有食欲減退、生長發(fā)育遲緩、免疫力低下、異食癖、皮膚改變等。
1. 食欲減退：鋅元素對味覺和食欲有重要影響，缺鋅時味蕾功能減退，味覺敏感度下降，導致小孩對食物的興趣降低，出現(xiàn)挑食、厭食等情況，進食量明顯減少。
2. 生長發(fā)育遲緩：鋅參與多種酶的合成與激活，對蛋白質(zhì)和核酸的合成至關(guān)重要。兩歲小孩正處于生長發(fā)育快速期，缺鋅會影響細胞的分裂和生長，使身高、體重增長緩慢，明顯落后于同齡人。
3. 免疫力低下：鋅在免疫系統(tǒng)中發(fā)揮關(guān)鍵作用，能增強機體的免疫功能。缺鋅會導致小孩免疫細胞功能異常，抵抗力下降，容易反復發(fā)生感冒、肺炎等呼吸道感染疾病，且患病后恢復時間較長。
4. 異食癖：部分缺鋅的兩歲小孩會出現(xiàn)吞食非食物物質(zhì)的異常行為，如吃泥土、紙張、墻皮等，這是由于鋅缺乏影響了味覺和嗅覺，導致對正常食物興趣缺乏，而對一些奇怪物質(zhì)產(chǎn)生興趣。
5. 皮膚改變：鋅對皮膚的正常代謝和修復有重要作用。缺鋅時皮膚可能變得粗糙、干燥，容易出現(xiàn)皮疹、口腔潰瘍等問題，傷口愈合也會比較緩慢。
日常生活中，要注意小孩的飲食均衡，多給小孩攝入富含鋅的食物，如瘦肉、魚類、貝類、堅果等。若懷疑小孩缺鋅，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行相關(guān)檢查和治療，不可自行盲目給小孩補充鋅劑，以免造成不良影響。
