打鼾機(jī)具有改善睡眠呼吸、減輕鼾聲、提升睡眠質(zhì)量、預(yù)防并發(fā)癥等作用。
1. 改善睡眠呼吸：打鼾機(jī)通過(guò)產(chǎn)生一定壓力的氣流，持續(xù)作用于呼吸道，使氣道保持通暢，防止睡眠中氣道塌陷堵塞，從而改善呼吸狀況，讓使用者呼吸更順暢，減少呼吸暫停和低通氣的發(fā)生頻率。
2. 減輕鼾聲：它能有效調(diào)整氣道形態(tài)，避免氣流通過(guò)狹窄或堵塞的氣道時(shí)產(chǎn)生振動(dòng)發(fā)出鼾聲，幫助使用者和同睡者獲得安靜的睡眠環(huán)境。
3. 提升睡眠質(zhì)量：因減少了呼吸問(wèn)題，使用者能進(jìn)入更深度、更安穩(wěn)的睡眠狀態(tài)，減少夜間覺(jué)醒次數(shù)，早晨醒來(lái)后會(huì)感覺(jué)更精神、更有活力。
4. 預(yù)防并發(fā)癥：長(zhǎng)期打鼾且伴有呼吸暫停可能引發(fā)高血壓、心臟病、腦血管疾病等多種并發(fā)癥。打鼾機(jī)通過(guò)改善睡眠呼吸，降低了這些并發(fā)癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)身體健康起到積極的保護(hù)作用。
在使用打鼾機(jī)時(shí)，要選擇適合自己的型號(hào)和面罩，確保佩戴舒適且密封良好。同時(shí)，要按照正確的方法使用和維護(hù)設(shè)備，保證其正常運(yùn)行。如果打鼾問(wèn)題較為嚴(yán)重或使用過(guò)程中出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行調(diào)整和治療 。
