女性憋尿憋不了常見原因有膀胱容量減小、盆底肌松弛、泌尿系統(tǒng)感染、膀胱過度活動癥、神經(jīng)源性膀胱等。
1. 膀胱容量減?。憾嘁虬螂捉Y(jié)石、腫瘤等占據(jù)膀胱空間，或膀胱攣縮導致。結(jié)石、腫瘤可通過手術(shù)去除；膀胱攣縮若由炎癥引起，積極抗炎治療，嚴重時可能需手術(shù)重建膀胱。
2. 盆底肌松弛：多見于多次分娩、絕經(jīng)后女性。分娩損傷及雌激素水平下降使盆底肌力量減弱?？赏ㄟ^盆底肌鍛煉，如凱格爾運動，每天3組，每組收縮5 - 10秒、放松10秒，重復10 - 15次；嚴重者考慮手術(shù)治療。
3. 泌尿系統(tǒng)感染：細菌入侵尿道、膀胱等引發(fā)炎癥，刺激膀胱黏膜。需多喝水、多排尿沖刷細菌，根據(jù)病原菌使用敏感抗生素治療。
4. 膀胱過度活動癥：病因不明，可能與逼尿肌不穩(wěn)定等有關(guān)?？上刃袨樯罘绞秸{(diào)整，如避免咖啡因等刺激物，進行膀胱訓練；藥物可選M受體阻滯劑等。
5. 神經(jīng)源性膀胱：多因神經(jīng)系統(tǒng)病變影響膀胱功能。針對原發(fā)病治療，如治療糖尿病神經(jīng)病變等，同時可采用間歇性導尿等方法輔助排尿。
日常生活中女性要注意保持良好的排尿習慣，避免長時間憋尿，注意個人衛(wèi)生，預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染。出現(xiàn)憋尿困難癥狀持續(xù)不緩解時，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下規(guī)范治療。
