孩子缺鋅的表現(xiàn)有食欲減退、生長發(fā)育遲緩、免疫力低下、異食癖、皮膚問題等。
1. 食欲減退：鋅元素對(duì)味蕾的功能有重要影響，當(dāng)孩子缺鋅時(shí)，味蕾功能會(huì)受到抑制，導(dǎo)致味覺敏感度下降，從而使孩子對(duì)食物的興趣降低，出現(xiàn)食欲減退的情況，進(jìn)食量明顯減少，甚至可能出現(xiàn)挑食、偏食等現(xiàn)象。
2. 生長發(fā)育遲緩：鋅在孩子的生長發(fā)育過程中起著關(guān)鍵作用，參與多種酶的合成與激活，對(duì)蛋白質(zhì)和核酸的合成至關(guān)重要。缺鋅會(huì)影響這些生理過程，導(dǎo)致孩子身高、體重增長緩慢，明顯落后于同齡人。
3. 免疫力低下：鋅有助于維持免疫系統(tǒng)的正常功能，缺鋅會(huì)使孩子的免疫細(xì)胞活性降低，免疫球蛋白合成減少，從而導(dǎo)致免疫力下降，容易反復(fù)發(fā)生感冒、肺炎等各種感染性疾病，且患病后恢復(fù)時(shí)間較長。
4. 異食癖：部分缺鋅的孩子會(huì)出現(xiàn)異食癖，即吞食一些非食物的物質(zhì)，如泥土、紙張、墻皮等，這是由于缺鋅影響了味覺和嗅覺，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)這種異常行為。
5. 皮膚問題：鋅對(duì)皮膚的健康也有重要作用，缺鋅時(shí)孩子的皮膚可能變得粗糙、干燥，容易出現(xiàn)皮疹、口腔潰瘍等問題，傷口愈合速度也會(huì)變慢。
若懷疑孩子缺鋅，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。日常生活中，可通過合理飲食為孩子補(bǔ)充鋅元素，多吃富含鋅的食物，如瘦肉、海鮮、堅(jiān)果等。若確診缺鋅，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)的補(bǔ)鋅治療，避免盲目自行用藥，確保孩子健康成長。
