一次胎動(dòng)可能由胎兒處于睡眠周期、孕婦活動(dòng)量少、羊水量異常、臍帶受壓、胎兒發(fā)育異常等情況導(dǎo)致。
1. 胎兒處于睡眠周期：胎兒有睡眠和覺(jué)醒周期，睡眠時(shí)胎動(dòng)會(huì)減少，一般持續(xù)20-40分鐘，最長(zhǎng)不超90分鐘?？蛇m當(dāng)吃點(diǎn)甜食、輕柔撫摸腹部、跟胎兒說(shuō)話，喚醒胎兒觀察胎動(dòng)。
2. 孕婦活動(dòng)量少：孕婦日常活動(dòng)少，對(duì)胎動(dòng)感知不敏感。增加日?；顒?dòng)量，如散步等，保持規(guī)律作息，能更明顯感知胎動(dòng)。
3. 羊水量異常：羊水過(guò)多或過(guò)少影響胎兒活動(dòng)空間，導(dǎo)致胎動(dòng)異常。羊水過(guò)多需控制飲水量，低鹽飲食；羊水過(guò)少要多喝水，必要時(shí)住院補(bǔ)液治療。
4. 臍帶受壓：胎兒活動(dòng)使臍帶受壓，影響氧氣和營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)致胎動(dòng)改變。孕婦可改變體位，如左側(cè)臥位，緩解臍帶受壓情況，持續(xù)異常需就醫(yī)。
5. 胎兒發(fā)育異常：胎兒存在結(jié)構(gòu)或功能異常會(huì)有胎動(dòng)異常。需及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)超聲、胎心監(jiān)護(hù)等檢查評(píng)估胎兒情況，按醫(yī)生建議處理。
日常要注意規(guī)律作息、合理飲食，每天固定時(shí)間數(shù)胎動(dòng)，若胎動(dòng)異常及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生安排進(jìn)行檢查和處理。
