病因、癥狀、治療原則、飲食宜忌等方面可區(qū)分風(fēng)寒感冒與風(fēng)熱感冒。
1. 病因：風(fēng)寒感冒多因人體勞累過度后吹風(fēng)受涼，風(fēng)寒之邪侵襲肌表發(fā)病；風(fēng)熱感冒是外感風(fēng)熱之邪，肺氣失和所致，外界溫?zé)嵝皻馇忠u人體引發(fā)病癥。
2. 癥狀：風(fēng)寒感冒初期以怕冷明顯、輕度發(fā)熱甚至無發(fā)熱為主，流清涕，咳痰清稀色白，口不渴或渴喜熱飲，舌苔薄白而潤；風(fēng)熱感冒發(fā)熱較明顯，伴有劇烈頭痛，流黃涕，咳痰黃色黏稠，口渴喜冷飲，舌尖邊紅、苔薄白微黃。
3. 治療原則：風(fēng)寒感冒治療以辛溫解表為主，驅(qū)散風(fēng)寒之邪，使人體恢復(fù)正常；風(fēng)熱感冒采用辛涼解表，清熱解毒之法，清除體內(nèi)風(fēng)熱邪氣。
4. 飲食宜忌：風(fēng)寒感冒宜食用溫?zé)嵝允澄铮缟?、蔥白等，有助于發(fā)散風(fēng)寒，忌生冷寒涼食物；風(fēng)熱感冒適合吃清熱食物，如綠豆、苦瓜等，避免食用辛辣溫?zé)?、助火生熱食物?/p>
日常要根據(jù)天氣變化及時增減衣物，避免過度勞累，保持規(guī)律作息，增強身體抵抗力。若感冒癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下準確判斷并合理用藥治療。
