腳起皮常見原因有皮膚干燥、摩擦刺激、足癬、剝脫性角質(zhì)松解癥、汗皰疹等。
1. 皮膚干燥：秋冬季節(jié)空氣濕度低，腳部皮膚水分流失快，或頻繁使用肥皂等清潔產(chǎn)品破壞皮膚油脂層，導(dǎo)致皮膚干燥起皮?？稍谙茨_后涂抹凡士林、尿素霜等保濕護(hù)膚品，穿棉質(zhì)襪子，保持腳部滋潤。
2. 摩擦刺激：長時(shí)間行走、穿不合腳鞋子，腳部皮膚受摩擦，角質(zhì)層增厚后起皮。選擇合腳舒適鞋子，避免長時(shí)間走路，可適當(dāng)泡腳軟化角質(zhì)，用磨腳石輕輕磨去增厚角質(zhì)。
3. 足癬：真菌感染引起，有傳染性，常伴有瘙癢、水皰等癥狀?？赏庥每拐婢幬锶缤颠蛉楦唷⑻乇容练胰楦嗟?，堅(jiān)持使用至癥狀消失后再鞏固一段時(shí)間，注意腳部衛(wèi)生，保持干燥。
4. 剝脫性角質(zhì)松解癥：病因不明，可能與多汗、遺傳等有關(guān)，表現(xiàn)為腳掌或腳趾皮膚反復(fù)剝脫。可涂抹維A酸乳膏、水楊酸軟膏等，避免撕扯起皮，防止感染。
5. 汗皰疹：與出汗不良、精神因素等有關(guān)，常伴有瘙癢、水皰，水皰干涸后起皮。可外用糖皮質(zhì)激素藥膏如鹵米松乳膏等，避免接觸刺激性物質(zhì)，保持心情舒暢。
日常要注意保持腳部清潔衛(wèi)生，選擇合適的鞋襪，避免腳部過度出汗或干燥。若起皮嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療 。
