問下最近這兩天,我開車坐的時(shí)間久。老想上廁所小便,這有什么解決方法嗎。
ask_186960
問下最近這兩天,我開車坐的時(shí)間久。老想上廁所小便,這有什么解決方法嗎。
陳婷婷
你好
陳婷婷
腰酸嗎
ask_186960
沒。
ask_186960
以前也是這情況。人家說坐太久,現(xiàn)在又出現(xiàn)了
陳婷婷
坐久了也會(huì)出現(xiàn)這現(xiàn)象
ask_186960
嗯,沒問題了
陳婷婷
坐久不運(yùn)動(dòng)容易的前列腺炎
ask_186960
那要是長(zhǎng)時(shí)間工作需要坐著,那怎么辦
陳婷婷
一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。盡管工作繁忙、上廁所不方便,但仍要按時(shí)就餐,盡量做到定時(shí)定量,及時(shí)補(bǔ)充水分,每天應(yīng)攝入***毫升―***毫升的水。要注意適當(dāng)調(diào)節(jié)放松,在連續(xù)開車2個(gè)小時(shí)后,就應(yīng)該下車休息一下,呼吸新鮮空氣,避免長(zhǎng)時(shí)間開車使心血管長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)。
陳婷婷
此外,還要注意生殖健康,盡量避免久坐,使會(huì)陰處的血液能夠正常循環(huán);不要憋尿,防止尿液回流;也不能太疲勞,不要過量飲酒,不要進(jìn)行過度性生
陳婷婷
打錯(cuò)字了,不好意思
ask_186960
那我問下,胃和尿道有影響嗎?我胃不大好,每次難受也是總想小便
陳婷婷
你確定是胃難受嗎
陳婷婷
胃和尿道沒影響
ask_186960
嗯,我有胃病,以前胃鏡檢查是返流性膽汁胃炎。今年6月份我去上海出差又檢查下說是胃食道返流病
陳婷婷
但是這兩個(gè)是獨(dú)立的系統(tǒng),互相影響不了
ask_186960
那就奇怪每次,我要是喝咖啡或許飲料胃難受的時(shí)候,下面也難受總是小便
陳婷婷
你要禁忌辛辣刺激的食物
陳婷婷
那我?guī)湍戕D(zhuǎn)接一下別的專家
陳婷婷
聽聽他們的意見
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