男19 喜歡健身 最近兩個禮拜屁股上面接近腰這個地方加上腿有點輕微酸痛 兩個禮拜 剛剛又去健身 健身開始后就不怎么痛了 幾乎沒感覺 昨天打了兩個鐘頭球 健身了一個小時進行當中沒有任何感覺 今早起床感覺強烈些了 運動的時候還是幾乎沒感覺。 今天上午剛剛打球沒有不適 不動之后輕微酸痛 剛剛把背往墻上靠兩下 疼痛部位有酸痛感覺
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男19 喜歡健身 最近兩個禮拜屁股上面接近腰這個地方加上腿有點輕微酸痛 兩個禮拜 剛剛又去健身 健身開始后就不怎么痛了 幾乎沒感覺 昨天打了兩個鐘頭球 健身了一個小時進行當中沒有任何感覺 今早起床感覺強烈些了 運動的時候還是幾乎沒感覺。 今天上午剛剛打球沒有不適 不動之后輕微酸痛 剛剛把背往墻上靠兩下 疼痛部位有酸痛感覺
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又是我
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我挺直一下感覺很舒服 疼痛部位感覺得到了伸展 而且就那一個部位疼
劉立志
呵呵 又怎么了
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集中在那兒了
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我挺直一下感覺很舒服 疼痛部位感覺得到了伸展 而且就那一個部位疼
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集中在那兒了
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不是腰間盤突出就OK
劉立志
這個目前不考慮突出
劉立志
主要還是肌肉勞損問題
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19歲突出那就比較麻煩
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謝謝你
劉立志
沒事的 放心
劉立志
那我就先關閉對話了
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ok
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