熱水袋敷眼睛能去黑眼圈嗎？

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• ask_Y3MZog

  熱水袋敷眼睛能去黑眼圈嗎，

• ask_Y3MZog

  熱水袋敷眼睛能去黑眼圈嗎，

• 胡磊

  你好，在么？

• ask_Y3MZog

  在

• 胡磊

  熱水袋熱敷眼睛，部分人的黑眼圈是可以慢慢消的呢！

• 胡磊

  你得合理休息才行哦

• ask_Y3MZog

  我失眠。

• ask_Y3MZog

  很難受

• ask_Y3MZog

  我覺(jué)得我沒(méi)壓力心里也沒(méi)事。

• ask_Y3MZog

  就是睡不著

• 胡磊

  那就得調(diào)整調(diào)整哦，這個(gè)可以建議下午或者晚上運(yùn)動(dòng)一下呢

• ask_Y3MZog

  晚上運(yùn)動(dòng)不是會(huì)讓大腦興奮嗎，

• 胡磊

  跑步之內(nèi)哦，會(huì)加快夜間入睡呢

• ask_Y3MZog

  啥跑步之內(nèi)？

• ask_Y3MZog

  我9.30就放下手機(jī)，瞇了一個(gè)小時(shí)睡不著

• ask_Y3MZog

  半夜兩三點(diǎn)才睡得著

• 胡磊

  吃過(guò)晚飯休息一下 出門(mén)跑步半小時(shí)左右 或者打打羽毛球哦

• ask_Y3MZog

  我先上課，

• 胡磊

  好吧，中午對(duì)你進(jìn)行回訪！

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