腦供血不足需要在飲食上注意什么？

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• ask_303929

  女，18歲。腦供血不足需要在飲食上注意什么？什么可以主導(dǎo)吃，什么不可以？

• 劉小輝

  您好，你現(xiàn)在主要是什么不舒服呢

• ask_303929

  就是腦供血不足引起的頭疼等

• 劉小輝

  你做了什么檢查說腦供血不足呢

• ask_303929

  忘了 有幾年了

• ask_303929

  那時候覺得不用我記

• 劉小輝

  嗯，平時多運動，晚上早點休息，不要熬夜

• 劉小輝

  不要吃辛辣刺激的的食物、

• ask_303929

  嗯

• 劉小輝

  飲食上不要吃過于油膩的食物

• ask_303929

  吃什么好呢？

• 劉小輝

  頭痛的厲害嗎

• ask_303929

  也不是太厲害

• 劉小輝

  那就沒什么關(guān)系

• ask_303929

  哦哦

• ask_303929

  那我吃什么食物好些？

• 劉小輝

  多吃些新鮮蔬菜水果，補充維生素

• ask_303929

  哦

• 劉小輝

  關(guān)鍵是要休息好

• ask_303929

  是不是不可以吃蛋白質(zhì)高的食物呢？

• ask_303929

  休息好了就沒事了嗎？

• 劉小輝

  少吃

• 劉小輝

  不要吃肥肉、動物內(nèi)臟這些含脂肪高的食物

• 劉小輝

  休息好了很大程度上可以改善這種情況

• ask_303929

  哦哦

• ask_303929

  那么請問這個可以治愈不？

• 劉小輝

  可以的

• 劉小輝

  關(guān)鍵是在預(yù)防

• ask_303929

  可以花費一點時間給我說說嗎？

• 劉小輝

  說什么呢

• ask_303929

  怎樣預(yù)防？和怎樣治愈。

• 劉小輝

  多運動，晚上早點休息，不要熬夜

• 劉小輝

  保持良好的心情

• ask_303929

  嗯

• 劉小輝

  養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就能治愈和預(yù)防，頭痛的厲害可以適當(dāng)吃點正天丸

• ask_303929

  對了 劉醫(yī)生 竇性心跳過速有沒有什么影響

• 劉小輝

  沒什么關(guān)系

• 劉小輝

  如果沒有心慌 的話就沒什么關(guān)系

• 劉小輝

  如果出現(xiàn)了癥狀可以去醫(yī)院檢查一下

• ask_303929

  有時候，心跳會很快，就會慌，而且怕怕的感覺

• 劉小輝

  平時會緊張、焦慮、擔(dān)心嗎

• ask_303929

  偶爾有吧！和我男朋友在一起的時候，都會這樣。

• 劉小輝

  可能還是由于過于焦慮、緊張引起的

• 劉小輝

  沒事的，這種情況可以做做深呼吸

• ask_303929

  哦哦 好吧 昨天黃昏的時候 可能走路有點累了 所以今天頭疼 是不是這樣引起的？

• 劉小輝

  也會的，勞累后也很容易出現(xiàn)頭痛

• ask_303929

  哦哦 那我以后都不要這樣爬山了

• 劉小輝

  可以適當(dāng)鍛煉

• 劉小輝

  不要太勞累就行

• ask_303929

  劉醫(yī)生 謝謝你給我一些我不知道的

• 劉小輝

  還有晚上一定要休息好

• ask_303929

  不會感覺累的運動

• 劉小輝

  嗯

• ask_303929

  們我休息了，謝謝你。。

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