上次過了來著

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 姚芳芳

  您好，有什么可以幫你的？

• 患者

  你好

• 患者

  你好

• 患者

  上次我咨詢過了來著

• 姚芳芳

  哦

• 姚芳芳

  我忘了

• 姚芳芳

  呵呵

• 姚芳芳

  是關(guān)于哪方面的??？

• 患者

  大蒜有什么好處？

• 姚芳芳

  大蒜？

• 姚芳芳

  您打算用來干嘛啊

• 患者

  最近他們有人建議我多吃點(diǎn)大蒜

• 姚芳芳

  抗癌，抗突變，增強(qiáng)免疫力

• 姚芳芳

  抗氧化還有抗衰老作用

• 姚芳芳

  大的方面就這幾個(gè)了

• 患者

  但是吃了之后，口腔的氣味不好

• 姚芳芳

  是的啊

• 姚芳芳

  很正常啊

• 患者

  那怎么吃是最好的呢

• 姚芳芳

  生吃的啊

• 姚芳芳

  生吃里面的維生素才不會被破壞的啊

• 患者

  生吃的話不是很辣嗎？

• 患者

  如果稍微給做一下，就不會很辣了

• 姚芳芳

  一般都是生吃，里面的營養(yǎng)素才不會被破壞，其實(shí)吃習(xí)慣了就好了

• 姚芳芳

  整成糖蒜？

• 患者

  最近的腸胃還可以吧

• 姚芳芳

  營養(yǎng)就不及這個(gè)好了啊

• 姚芳芳

  哦

• 患者

  那個(gè)蒜蓉辣醬是用生蒜做的嗎？

• 姚芳芳

  這個(gè)說不好

• 姚芳芳

  吃著有蒜味？

• 姚芳芳

  現(xiàn)在有一種食品添加劑，有很強(qiáng)的蒜味，但是不是蒜做的

• 患者

  我現(xiàn)在確實(shí)很怕再發(fā)生腸胃不好的問題

• 姚芳芳

  哦，那就多吃一些糖蒜

• 姚芳芳

  平時(shí)可以多喝點(diǎn)酸奶

• 患者

  那肯定說沒有蒜的營養(yǎng)了

• 姚芳芳

  是的啊

• 姚芳芳

  其實(shí)也就是維生素被破壞了

• 患者

  還有大蔥是不是也有這樣的功能呀

• 姚芳芳

  有是有，您不是不習(xí)慣，開始吃了肚子會很難受的啊

• 患者

  是呀

• 姚芳芳

  不過也可以先少吃一點(diǎn)

• 姚芳芳

  然后習(xí)慣了就好了的啊

• 患者

  食品方面還有什么對腸胃好點(diǎn)的~！

• 患者

  除了黑色食品

• 姚芳芳

  山藥

• 姚芳芳

  一米

• 姚芳芳

  薏米

• 姚芳芳

  紅棗

• 患者

  平時(shí)常吃的

• 姚芳芳

  比較方便的就是酸奶

• 姚芳芳

  含有對腸道的有益菌

• 姚芳芳

  說得這幾個(gè)就是比較常見的啊

• 患者

  酸奶不是不好保存的嗎？

• 姚芳芳

  現(xiàn)在的溫度應(yīng)該還差不多吧

• 姚芳芳

  您準(zhǔn)備放幾天??？

• 患者

  放個(gè)一周左右吧

• 姚芳芳

  應(yīng)該沒問題的啊

• 患者

  不是說酸奶放的時(shí)間越長，營養(yǎng)就越差嗎？

• 姚芳芳

  沒有啊，其實(shí)只要不變質(zhì)都沒事的啊

• 患者

  是這樣呀！原來每次去買酸奶的時(shí)候都是挑那些生產(chǎn)日期最近的買，看樣子沒這個(gè)

• 患者

  必要了

• 姚芳芳

  關(guān)鍵是您不是要放幾天嗎？

• 姚芳芳

  當(dāng)然是買最近的生產(chǎn)日期的比較好了

• 患者

  沒有呀！原來一直認(rèn)為離生產(chǎn)日期越近，酸奶的活性成分就越多

• 姚芳芳

  哦，這樣啊，

• 姚芳芳

  呵呵

• 姚芳芳

  那是沒這個(gè)必要了

• 患者

  還有就是平時(shí)的飲食方面，多吃些什么食物呀？

• 姚芳芳

  您是說哪方面的啊？

• 患者

  就是一日三餐方面呀

• 姚芳芳

  關(guān)鍵是體質(zhì)不一樣

• 姚芳芳

  吃的也就不一樣了

• 患者

  哦！體質(zhì)呀！這個(gè)怎么分的呀

• 姚芳芳

  如果愛上火的話就要少吃辛辣刺激的食物啊

• 姚芳芳

  多吃新鮮蔬菜水果

• 患者

  可惜辣椒少補(bǔ)了呀

• 患者

  不

• 姚芳芳

  如果是體寒。畏寒怕冷的話就要多吃熱性的食物啊

• 患者

  這樣呀！

• 患者

  我不是怕冷

• 患者

  那就是體熱了

• 姚芳芳

  哦，呵呵

• 姚芳芳

  是的啊

• 患者

  體熱體質(zhì)的人是不是體溫也比正常的高呀

• 姚芳芳

  也不是的啊

• 患者

  體熱不是這樣理解的嗎？

• 姚芳芳

  不是的啊

• 姚芳芳

  體熱就是中醫(yī)的一種說法

• 姚芳芳

  只是說比較好上火

• 姚芳芳

  喜涼不喜熱

• 患者

  哦！那就是了！洗澡的時(shí)候就不喜歡把水溫調(diào)很高

• 姚芳芳

  呵呵呵

• 姚芳芳

  以后多喝點(diǎn)綠茶

• 姚芳芳

  或者菊花茶

• 姚芳芳

  降火

• 患者

  降火的東西吃多了是不是就可以把體熱體質(zhì)給改變了

• 姚芳芳

  是的

• 姚芳芳

  那還有什么問題嗎？

• 患者

  原來這個(gè)體質(zhì)還是可以改變的呀

• 患者

  不是先天的呀

• 姚芳芳

  是的啊

• 姚芳芳

  需要慢慢調(diào)理的啊

• 姚芳芳

  不是先天的

• 姚芳芳

  那還有什么問題嗎？