就是容易上火

咨詢實錄內(nèi)容

• 患者

  您好

• 于信玲

  您好

• 患者

  我就是容易上火

• 患者

  上火還上嗓子便秘

• 于信玲

  年齡身高體重性別是？

• 患者

  22*** 男

• 于信玲

  喜歡吃辛辣煎炸肥膩的食品嗎

• 患者

  體重140

• 于信玲

  吸煙喝酒嗎

• 患者

  斤

• 于信玲

  標(biāo)準(zhǔn)

• 患者

  不吸煙不喝酒

• 患者

  辣的有時吃點(diǎn)

• 于信玲

  做什么工作的還是在上學(xué)嗎

• 患者

  紡織

• 于信玲

  運(yùn)動嗎

• 患者

  工作 動動

• 于信玲

  性格是內(nèi)向還是外向的

• 于信玲

  是怎么進(jìn)行運(yùn)動的

• 患者

  有點(diǎn)偏內(nèi)

• 患者

  就是上上下下把

• 于信玲

  工作順心嗎

• 患者

  還行

• 于信玲

  每天工作多長時間

• 患者

  沒準(zhǔn) 有活就干沒活帶著

• 患者

  最多9個小時

• 于信玲

  手腳發(fā)熱嗎平時

• 患者

  不熱

• 于信玲

  食欲好嗎

• 患者

  好

• 于信玲

  胸悶嗎

• 患者

  不悶

• 于信玲

  上火發(fā)生的很頻嗎

• 患者

  一個月一兩次

• 于信玲

  這樣吧您每天早晨起床跑步半小時

• 患者

  好

• 于信玲

  晚飯后半小時出去散步半小時左右

• 于信玲

  睡眠好嗎

• 患者

  有時咳嗽痰里有血塊

• 患者

  睡眠好

• 于信玲

  應(yīng)該去拍個胸片看看有沒有什么其它的問題

• 患者

  是不時火啊

• 于信玲

  可以吃點(diǎn)天王補(bǔ)心丹

• 患者

  管什么的

• 于信玲

  祛心火的

• 于信玲

  生活要有規(guī)律

• 于信玲

  起居有常

• 患者

  還有呢

• 于信玲

  不要吃辛辣煎炸肥膩食品

• 于信玲

  保持心情舒暢，練達(dá)豁達(dá)樂觀開朗的心態(tài)有性格

• 于信玲

  再就是早晚的運(yùn)動和散步

• 患者

  飲食呢

• 于信玲

  這些都做到保您身體健康無火可上

• 于信玲

  不要吃辛辣煎炸肥膩食品也不要吃過酸的食品

• 于信玲

  其它的都可以吃但不要暴飲暴食

• 患者

  我晚習(xí)慣上暴飲

• 于信玲

  暴飲什么東西

• 患者

  水

• 于信玲

  為什么要暴飲水呢

• 患者

  晚上多喝水阿

• 于信玲

  沒必要多喝啊

• 于信玲

  喝點(diǎn)就行

• 患者

  哦

• 于信玲

  看看還有什么要咨詢的

• 于信玲

  認(rèn)真看一下聊天記錄

• 于信玲

  按我告訴您的保健保養(yǎng)方法去做

• 于信玲

  如此您 一定會身體健康，以后也就不會上火了