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三十歲就白頭發(fā)了；應(yīng)該怎么辦、

三十歲就白頭發(fā)了；應(yīng)該怎么辦、

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張作彪 營(yíng)養(yǎng)師

主治疾病：食療

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • 張作彪

    你好！有什么可以幫你的？

  • 張作彪

    你好！有什么可以幫你的？

  • 患者

    我想咨詢一下；我三十歲就有白頭發(fā)了；應(yīng)該怎么辦、

  • 張作彪

    是最近才出現(xiàn)的嗎？

  • 患者

    有三年了

  • 張作彪

    首先需要減輕壓力，保證好睡眠！

  • 張作彪

    平時(shí)多吃黑芝麻，核桃，黑豆等！

  • 患者

    是不是遺傳

  • 張作彪

    有部分是有一定遺傳的，但是后期原因也很重要！

  • 張作彪

    平時(shí)多用梳子做頭皮按摩！

  • 患者

    感謝你

  • 張作彪

    不用謝!