指甲點軟是因為缺鈣嗎
指甲點軟是因為缺鈣嗎
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咨詢實錄內(nèi)容
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馬艷梅
您好
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馬艷梅
請問您有什么問題嗎
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患者
請問我指甲有點軟是因為缺鈣嗎
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馬艷梅
從什么時候開始的呢
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患者
好像一直就有，而且以前還很嚴重，但現(xiàn)在稍稍好點了
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馬艷梅
嚴重的時候是什么情況
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患者
刮到東西了有時候會斷
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患者
但現(xiàn)在沒發(fā)生這樣的情況了
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馬艷梅
還有別 的癥狀嗎
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馬艷梅
比如有白點啊，有分層啊
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患者
我不知道那是什么啊
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患者
還有就是如果是缺鈣的話是不是也會影響身高發(fā)育啊
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馬艷梅
會的啊
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患者
啊
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馬艷梅
您現(xiàn)在多大年齡？
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馬艷梅
身體長高的階段需要鈣的
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患者
白點是不是指甲底部那點白的？
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患者
剛那個18
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患者
剛剛18
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馬艷梅
不是的，指甲底部的白色的月牙狀的是正常的
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馬艷梅
指甲只是軟沒其他癥狀嗎
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患者
那沒有
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患者
嗯
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患者
沒了
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馬艷梅
您的精力怎樣？抵抗力怎樣？
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患者
以前抵抗力很差
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患者
現(xiàn)在貌似還行
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患者
有將近一年沒生病了
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馬艷梅
現(xiàn)在指甲軟沒以前那么嚴重了嗎
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患者
嗯
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馬艷梅
我覺得您可能是缺鈣
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患者
額
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患者
謝謝
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患者
那應(yīng)該怎么做啊
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患者
買什么鈣片好
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馬艷梅
缺鈣的人，指甲較軟,精力差,易疲勞
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患者
嗯
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患者
那怎么辦
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馬艷梅
您有吃過什么鈣片嗎
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患者
沒有
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馬艷梅
你可以吃點鈣片，多吃些補鈣的食物
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馬艷梅
一些富含鈣的食品： 乳類與乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳。 豆類與豆制品：黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。 魚、蝦、蟹類與海產(chǎn)品：鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、螃蟹、海帶、紫菜、蛤蜊、海參、田螺等。 肉類與禽蛋：羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉松等。 蔬菜類：芹菜、油菜、胡蘿卜、蘿卜纓、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。 水果與干果類：檸檬、枇杷、蘋果、黑棗、杏脯、橘餅、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、蓮子等。
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患者
那我還有可能長高嗎
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馬艷梅
您現(xiàn)在正是長身體的時候，能長高的呀
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患者
呵呵
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患者
可是我很矮的
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馬艷梅
您還小啊，才十八歲
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患者
長得很慢
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馬艷梅
二十多歲的時候還能長的
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馬艷梅
根據(jù)個人體質(zhì)不同，每個人的發(fā)育時間也有所不同的啊
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患者
他們說骨骺線閉合了就不能長了 就算還沒20歲
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馬艷梅
那您檢查過了
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馬艷梅
嗎？
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患者
我16歲時去過
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患者
他說我的骨齡有18.1歲了
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馬艷梅
但是那并不代表不會再長高啊
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患者
哦哦
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馬艷梅
注意你要多鍛煉啊
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患者
如果不補鈣的話是不是肯定還會繼續(xù)影響我的身高啊
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患者
現(xiàn)在高三了沒時間鍛煉啊
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馬艷梅
補鈣的話是有助于增高的啊
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患者
哦哦
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患者
我應(yīng)該不晚吧
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馬艷梅
身體增高是需要鈣的，要不然骨骼發(fā)育不好
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馬艷梅
不晚的
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馬艷梅
高三確實壓力比較大
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患者
嗯 太謝謝您了
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患者
對
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馬艷梅
不要擔(dān)心，等上了大學(xué)就好很多了
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患者
你說什么牌子的鈣片會比較好啊
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患者
我怕到時鍛煉也就晚了
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患者
呵呵
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馬艷梅
不會的
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馬艷梅
我見過很多人，到了大學(xué)增高了不少呢
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患者
嗯 謝謝
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馬艷梅
不客氣
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患者
你能告訴我你的QQ嗎 我好像沒有了那個健康幣了 我今天剛建號
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馬艷梅
我們規(guī)定不讓留聯(lián)系方式的啊
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患者
啊？
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患者
不會吧
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馬艷梅
不好意思啊
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患者
沒事
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馬艷梅
尊敬的愛心醫(yī)生： 您好！當患者在咨詢中索要您的聯(lián)系方式時，您可以留下網(wǎng)站的客服QQ：***，并告訴患者，如果下次想找您咨詢，可以直接通過此QQ取得聯(lián)系或者預(yù)約您。
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馬艷梅
希望我所提的建議對您有所幫助
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患者
嗯
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患者
加客服QQ也行？
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馬艷梅
可以的
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患者
嗯
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患者
就這樣
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患者
再見
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馬艷梅
好的
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馬艷梅
祝您健康